俩位工作中无论谁都应当留意，由于假如出現胃病得话，给我们的身心健康导致的影响当然是较为大的，因此 在如今的日常生活之中，大家都应当重视科学研究合理的养胃方法，尤其是在饮食搭配上，需要分外的重视，由于一些养胃汤，就可以做到非常好的健脾养胃作用。

　　最好是的食材便是淮山药薏仁米芡实粥了（按1：1：1的占比）。胃寒可除掉薏仁米；胃热可除掉伏苓、淮山药，换为绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，针对肝旺脾虚，舌苔黄厚的人，更为对症治疗。淮山药、薏仁米、伏苓都是有健脾胃益胃之奇效，但用时也都有偏重于，淮山药可补五脏，脾、肺、肾兼具，益气养阴，又兼顾收敛性之功。