一般人都了解孕妇在产后以后是需要补身体的，因此 这个时候绝大多数人都是挑选熬汤，但实际上很多人对这一方面的专业知识并并不是非常的掌握，那样的话你可能不可以非常好的去照料孕妇，对孕妇的人体也不太好，因此 今日网编就简易的梳理了一下有关孕妇煲汤食谱的作法，你能学着做一做。

　　乳鸽益气汤

　　原材料：乳鸽一只，盐少量。

　　作法：将乳鸽褪毛及肚里残渣清洗后，放到锅内加适当的水烧煮，熟时再天赋加点盐调料就可以了。

　　提醒：此汤有养血，补血补气的作用，适用生完孩子气血虚及气血不足等症状，鸽子肉餐有滋补养生肾脏的功效，能够补气补血，常吃能够人体强壮，润肺疏肝理气。

　　猪脚墨鱼汤

　　原材料：猪脚二只，墨鱼干，花生仁等各适当。

　　作法：1、将猪蹄去毛，割开清洗。

　　2、墨鱼干用食用碱发好，冷水浸洗干净预留。

　　3、将猪脚，发后的墨斗鱼，花生仁加适当的水，煮汤，熬至肉烂汤香，放盐调料就可以。

　　提醒：此汤有滋阴降火，补血补气催乳的作用，主冶生完孩子缺乳，猪脚能补血补气催乳，花生仁能益气养血补血补气，墨斗鱼能益气养血补阴为女性养生保健上品。

　　牛乳羊汤

　　原材料：牛肉，牛乳，淮山药，姜片，盐等各适当。

　　作法：将牛肉清洗后切片，加姜片，文火炖三个钟头，取牛肉 汤一碗加淮山药炖烂，再添加牛乳及盐，烧开后喝粥吃羊肉。

　　提醒：此汤有滋阴养血养血，温中暖下的作用，常见于生完孩子气血虚出虚汗等症状的医治。

　　看过上边的菜谱以后你毫无疑问感觉比较简单，假如之后你身旁有孕妇生小孩得话你也就能够做这种汤，那样可以协助非常好地修复他们的人体，并且还可以具有非常好的催乳功效，那样对调养孕妇和宝宝的人体都是很有益处，并且还可以非常好的修复孕妇的原气。