从一定实际意义上而言，蒸桑拿针对医治腰间盘突显有一定的实际效果，能去湿气消炎，减轻部分疼痛，可是要想完全痊愈不是可能的。现阶段，临床医学上医治腰间盘突显的方式有很多，例如牵引带、针灸理疗等，此外中短波，低频治疗仪治疗法、间动电疗法、超刺激性电流量治疗法、技巧医治等实际效果也非常好。

　　一、腰间盘突显能蒸桑拿吗?

　　腰间盘突显病人能做蒸桑拿的，平常应留意尽量避免做低头姿势，并留意上下铺床姿势，相互配合腰背肌锻炼，那样对一些患者是合理的，能够避免 病症的发作。

　　蒸桑拿对腰间盘突显尽管有一定医治功效， 可是对腰间盘突显的医治实际意义并不大，针对椎间盘的变病，一般的保守治疗有腰部部分敷热、针灸理疗、牵引带、睡硬床、肯定防止腰部用劲过大、歇息3月是一般医治等方法治疗，以上治疗效果欠佳的，能够选用强的松利多卡因经骶管裂空引入硬膜外腔，实际效果不错，以上保守治疗失效的，需要考虑到手术医治。

　　二、腰间盘突显普遍治疗方法

　　(1)中短波、低频治疗仪治疗法：在腰间盘突显症发病的前期，以便改进痘患的血液循环系统，清除可能造成的外渗、水肿等炎性感觉，缓解因被压迫或刺激性神经根而造成的疼痛。一般多选用中短波、低频治疗仪电疗法。医治时二个极片可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后面并置。温发热量，每天1 次，每一次20-40分钟，15～20 次为1 治疗过程。

　　(2) 间动电疗法：能用小环形电级，于腰骶部及沿腰椎压迫神经走行区分步骤医治，密波2 - 5分鐘;疏波5分鐘;间升波5分鐘。每天1 -2 次，15 -20次为1治疗过程。

　　(3)超刺激性电流量治疗法：能用2个8～12cm2尺寸的电级，一个横放置骶部，另一个竖放在腰部，接入开关电源后，尽早把用电量调至8-12mA，待明显的接电源感消退后，在2-7分鐘内把用电量再提升到18-23mA。每一次医治時间共15分鐘。每天或隔天1次，如合理，可再次医治至6~12次。

　　(4)腰间盘突显症的技巧医治：这类技巧医治是一种根据作业者的两手，在病人骨关节病位置开展促进、伸展、转动等处于被动活动的一种治疗方法。它以骨关节病的作用解剖学为医治基本，以骨关节病活动的运动生理学基本原理为具体指导，采取有效的技巧技术性，以做到改进病人骨关节病作用、减轻临床表现的目地。