提到大枣,我们都了解它有补血补气的作用,因此 是贫血病人不可或缺的食材之一。可是也不可以多吃,不然血补过多会出鼻血的。木耳是我们日常生活很普遍的食物,因而很多人仅仅感觉它可烧菜却并没多少的效应。实际上木耳和大枣相互配合可熬汤,并且也有很奇妙的实际效果。那麼大枣黑木耳汤应当怎么煮?
主要材料 木耳 (4朵) 辅材 大枣 (8颗)无
归类
清甜味 煮 三十分钟 简易难度系数
1木耳打开清洗,大枣清洗
2每粒大枣切一刀,那样煮出去的汤较为浓,假如嫌麻烦,能够 多煮会,实际效果也类似。
3大枣放进锅中