做月子是每一个刚刚生小宝宝的妈妈们最重要的一个阶段，坐月子坐得怎么样，立即关联到新手妈妈们往后面的健康状况的，有些人坐月子坐不太好，在往后面的生活老是腰酸背疼，手和脚非常容易出現发麻，因此 生完孩子的饮食搭配对孕妇是十分的关键的，那有哪些营养汤合适生完孩子的妈妈们喝呢。

　　新手妈妈在做月子期内要多喝粥类，那样对身体恢复有益处，由于煲汤的营养丰富，并且非常容易消化。骨头汤、老母鸡汤、猪脚汤、鱼头汤等全是做月子中必喝的汤，许多 汤还具备催乳的功效，非常合适喂奶中的女士。

　　生完孩子营养汤：

　　1、花生猪蹄汤

　　原材料：猪脚2个，花生仁150g，盐、鸡精适当。

　　作法：将猪脚去除蹄甲和毛后，清洗，和花生仁一起放进炖锅中，放水适当，文火炖熟，加食用盐、鸡精调料就可以服用。

　　作用：花生仁茯苓功效甘平，入肺脾经，其作用养血、益气养血、润肺止咳、和胃。猪脚茯苓功效甘、咸、平，入肝胆经，其作用补血补气催乳。此汤主冶孕妇生完孩子奶水欠缺。

　　2、黄芪炖鸡汤