近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,蔬菜吃错了也会要人命的。那么,我,我们日常生活中哪些吃蔬菜的方法是有有害的呢?接下来小编就为大家详细的介绍一下吧!
一、经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
二、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
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