日常生活，大家都了解小朋友一般是沒有自控能力的，因而小宝宝在3岁前遗尿是一件很一切正常的事儿，可是假如小宝宝常常遗尿会给孩子导致一种焦虑情绪的心态，担忧母亲会骂他，这个时候假如母亲不理解小孩的情绪，只要责骂小孩，那样实际上是会起反作用力的，也有可能会加剧病况，那小宝宝总遗尿有哪些窍门？

　　让小孩子已不遗尿的好方法

　　看待遗尿的小孩，只有在宽慰及激励的状况下开展医治，这一点十分关键，是医治成功与失败的前提条件。

　　临睡前别让小孩太激动：每日让小孩准时睡眠质量，临睡前不适合过度挑逗，不适合做强烈活动或太激动的手机游戏，不适合看刺激影视作品，以防人的大脑过多激动，促成晚上遗尿。

　　大白天别让小孩太疲惫：生活起居要规律性，大白天防止劳累过度和紧张焦虑，最好是能睡个午休，以防过度疲惫晚上睡得太沉，有尿时不易醒来时，也不易被爸爸妈妈唤起。

　　培养临睡前小便的习惯性：每日临睡前2个钟头，千万别让小孩喝饮料汽水或水，培养临睡前把尿排清的习惯性。假如在临睡前以前给小孩洗洗澡，令小孩舒服入眠还可以降低遗尿。

　　从饮食搭配层面开展调节：每日中午4点后让小孩少饮水，晚餐最好是防止吃流食或喝许多 汤，饭后新鲜水果也不适合吃水果，橘子，梨子等水分丰富多彩的新鲜水果，睡前不适合吃奶，以降低膀光的贮排尿。

　　训炼小宝宝的膀光作用：催促小孩大白天多喝水，并尽可能增加2次小便的时间间隔，促进排尿增加，训炼小孩适度地忍尿，提升膀光自制力。当小孩尿尿时激励时有时无，随后再把尿撒尽，提升膀胱括约肌的控制力。

　　创建晚上小便的反射面：医治前期，爸爸妈妈要查出来小孩在晚上非常容易产生遗尿的時间，并提早三十分钟用闹铃唤起小孩醒来小便，使唤起的手机铃声秘膀光的冲盈刺激性另外出現。历经一段時间训炼，经典条件反射便会创建起來，晚上小孩可以被膀光的冲盈刺激性唤起，自主控制小便。需要提示的是，唤起小孩起來尿尿一定要让其醒透，在保持清醒的状况下把尿排清，不然在昏睡不醒中不易创建起小便经典条件反射。

　　小儿尿床，多一些包容：遗尿后会使小孩羞涩，畏缩不前，不自信。假如爸爸妈妈不在意小孩的自尊，选用责骂，威协，处罚的方式，会使小孩更为焦虑不安，憋屈和抑郁，常常处在惴惴不安中，会造成 病症加剧。爸爸妈妈应以亲近的心态看待小孩，使小孩清除焦虑不安心态，释放压力心理状态，能与医师紧密配合。