大家都了解，椎间盘是根据一节一节的骨骼和骨节联接在一起的，许多腰间盘突显全是指椎间盘的某一节骨骼产生形变，进而影响到全部椎间盘。许多身患腰间盘突显的病人全是椎间盘最后一节位盘有突显的状况，出現这类状况得话病人应当留意卧床休息。那麼，椎间盘最后一节位盘突显怎么办呢?

　　一、腰间盘突显的医治

　　1.非手术治疗治疗法

　　1)肯定卧床休息第一次发病时，应严苛卧床休息，注重大、小便均不可下地或起身，那样才可以有比较好的实际效果。卧床休息3星期过后能够 配戴臀围维护下醒来活动，3月内不做低头持物姿势。此方式简易合理，但较难坚持不懈。减轻后，应提升腰背肌锻炼，以降低发作的概率。

　　2)牵引治疗选用盆骨牵引带，能够 提升椎间隙总宽，降低腰椎间盘气体压力，腰椎间盘一部分回纳，缓解对神经根的刺激性和被压迫，需要专科医生具体指导下开展。

　　3)针灸理疗和推拿按摩、推拿可减轻肌肉痉挛，缓解腰椎间盘内工作压力，但留意暴力行为中医推拿能够 造成病况加剧，应谨慎。

　　4)皮质类固醇硬膜外注射皮质类固醇是一种高效抗感染剂，能够 缓解神经根周边发炎和黏连。一般选用高效皮质类固醇中药制剂 2%利多卡因行硬膜外注射，每星期一次，3次为一个疗程，2～4星期过后可再用一个疗程。

　　2.经皮髓核切吸术/髓核激光器汽化术

　　根据独特器材在X线监控下进到椎间隙，将一部分髓核搅碎吸出来或激光器汽化，进而缓解腰椎间盘内工作压力做到减轻病症目地，合适于突出或轻微突显的患者，不宜于合拼侧隐窝狭小或是现有显著突显的病人及髓核已脱入椎管内者。

　　3.手术治疗适应证

　　1)病历超出三个月，严苛保守治疗失效或保守治疗合理，但常常发作且疼痛较重者;

　　2)初次发病，但疼痛强烈，尤以下肢病症显著，病人无法行動和入睡，处在强迫体位者;

　　3)合拼马尾神经受力主要表现;

　　4)出現单条神经根麻木，伴随肌萎缩、肌张力降低;

　　5)合拼椎管狭窄者。

　　二、腰间盘突显症的防止

　　平常要有优良的座姿，睡眠质量时的床不适合过软。长期性电脑前工作人员需要留意桌、椅高宽比，定期改变姿态。岗位工作上需要常低头姿势者，应定时执行伸腰、抬头挺胸活动，并应用宽的裤带。应提升腰背肌训炼，提升脊柱的本质可靠性，长期性应用臀围者，特别是在需要留意腰背肌锻炼，以避免失用性肌萎缩产生不良影响。