失眠药是能够推动帮助睡眠的，告知人该睡着了，可是假如身体并不是缺失眠药导致的，睡眠质量不好，那可能实际效果就并不是很显著。睡眠质量不好原因许多 ，除开失眠药代谢降低之外，也有可能是神经元细胞损害导致的植物性神经神经功能紊乱。

　　褪黑素（Melatonine，MT）是由脑松果体代谢的生长激素之一。褪黑色素归属于吲哚杂环类化合物，其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，又称之为松果体素、失眠药、褪黑色素。失眠药生成后，存储在松果体内，中枢神经激动操纵松果体体细胞释放出来失眠药。失眠药的代谢具备显著的自主神经系统，大白天代谢受抑止，夜里代谢活跃性。失眠药能抑制下丘脑垂体-脑垂体-性腺轴，使促性腺素释放出来生长激素、促性腺素、黄体素及其卵子雌性激素的成分均降低，并可立即功效于性激素，减少雄性激素、雌性激素及雌激素的成分。此外，MT有强劲的神经内分泌激素调节特异性和降低胆固醇抗氧化能力，可能会变成新的抗病毒治疗医治方式和方式。MT最后在肝脏中新陈代谢，肝脏的损害可影响身体MT的水准

　　失眠药的代谢是有自主神经系统的.华灯初上后,光刺激性变弱,松果体生成失眠药的酶类特异性提高,身体失眠药的代谢水准也相对提高,在零晨2-3点做到高峰期.晚间失眠药水准的高矮立即影响到睡眠质量的品质.伴随着年纪的增长,松果体委缩直到增厚,导致人体生物钟的规律性变弱或消退,非常是35岁之后,身体本身代谢的失眠药显著降低,均值每10年减少10-15%,造成 睡眠紊乱及其一系列作用失衡,而失眠药水准减少、睡眠质量降低是人类脑衰退的关键标示之一.因而,从身体之外补充失眠药,可使身体的失眠药水准保持在年青情况,调节和修复自主神经系统,不但能加重睡眠质量,提升睡眠,更关键的是改进全部人体的功能情况,提升生活品质,防衰老的过程。[2]

　　失眠药是一种诱发当然睡眠质量的身体生长激素,它根据调整人的当然睡眠质量而摆脱睡眠障碍,提升睡眠.它与别的安定片的较大 差别取决于,失眠药无成瘾性,无显著副作用.晚上睡前内服,一般二三十分鐘内就能造成困意,而早上天明后黑色素全自动丧失效率,醒来后也不会有疲惫醒不回来的感觉。