一到春天，许多 女士的面部皮肤便会出現起痘的状况，那样会影响面部的外型，并且非常容易造成烦躁不安的心态。实际上脸上长痘有可能是上火的表现，容易上火应当怎么办呢?最先应当想办法来救火才行呢，那麼要清除上火症状還是应当对症治疗。下边我们就实际来掌握容易上火的减轻方式。

　　一、内火

　　症状表现：具体表现为嘴苦，舌尖上的美味有一点泛红的病症，一般状况下肠胃也不是非常好。

　　灭火的方法：在平常可以用莲子心熬粥，或用莲子心泡樟芝粉喝，比较严重的状况下需要喝中药来降火。

　　二、肝火

　　症状表现：嘴有一些苦涩味，并且眼睛有眼屎和视力下降，还伴随飞蚊症，还会继续有血压上升和两肋涨痛等病症。

　　灭火方法：可以吃枸杞菊花茶，大便干硬的人应当加一些草决明中药材来泡水喝。

　　三、脾火

　　症状表现：嘴甜并且有一些粘，舌苔很厚，正中间有黄苔，排便先干后软，并且会觉得到浑身乏力。

　　灭火方法：用淮山药熬粥喝比较严重的病况，也要喝中药来减轻病症。

　　四、肺火

　　症状表现：脸上有疖子或是脸上痘痘，嘴有甜味。

　　灭火方法：可以用红枣和沙参熬水喝，比较严重的患者应当喝中药润肺益火片来降火。

　　五、肾阴虚火旺

　　症状表现：会经常会出现耳鸣盗汗和腰酸腿软，及其嘴干和大便干燥等病症。

　　灭火方法：能够喝中药知柏地黄丸，降火实际效果是非常非常好的。

　　六、胃热

　　症状表现：会经常会出现口臭的状况，也有可能会造成便秘等欠佳病症。

　　灭火方法：能够服食牛黄清胃丸等中药方剂。