说到虫子，很多人都很讨厌，特别是一些胆小的女性朋友。但是你知道吗？有些看上去不起眼甚至让人反感的虫子却具有很高的食用价值和药用价值，就比如小编今天要说的九龙虫。那么本期的健康饮食文化，为你解析。

　　　　九龙虫的功效与作用

　　九龙虫是鞘翅目拟步行虫科的一种昆虫，别名“洋虫”，分布于东南亚各国和中国的华南、华东地区，为温带、热带地区蛀食仓库粮食的害虫之一。九龙虫由于其本身富含蛋白质和各种氨基酸等物质，具有较高的营养价值，既可药用，又可食用，所以在民间有不少饲养者。

　　九龙虫具有温中理气、活血止痛、祛风除湿等功效，主治心胃气痛、腹胀吐泻、跌打损伤、半身不遂、肢体痿痹、劳伤咳嗽、月经不调、赤白带下等。此外，研究表明九龙虫体内含有大量不饱和脂肪酸、棕榈酸、亚油酸、油酸，其中不饱和脂肪酸在临床上的应用日趋广泛，特别在护肤美容、高脂血症和恶性肿瘤方面已引起人们的极大关注。

　　九龙虫怎么吃补虚

　　服用九龙虫补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用；可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用九龙虫每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用九龙虫5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。

　　此外，如果属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用九龙虫与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用九龙虫5～10克，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用九龙虫10只，煎汤后空腹服用。