说到肉苁蓉，大家都知道是一种名贵的中药材，具有很高的药用价值。据说肉苁蓉可以治疗阳痿早泄，被戏称为“男人的加油站，女人的美容院”，是真的吗？那么本期的健康饮食文化，带你深入了解肉苁蓉的功效与作用。

　　　　肉苁蓉的功效与作用

　　肉苁蓉，又叫大芸、寸芸、甜苁蓉、淡苁蓉等，通常寄生在沙漠树木梭梭根部，素有“沙漠人参”之美誉。具有补肾阳、益精血、抗疲劳、润肠道、保护心脑血管和肝脏的功效，可以用来治疗肾阳虚衰、精血不足、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等病症。

　　肉苁蓉对阳痿早泄有帮助吗

　　肉苁蓉确实可以改善阳痿早泄，起到壮阳的作用。唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。

　　肉苁蓉对于男子来说可以填补精血，是一种温和平补的良药，用肉苁蓉、福地各15克，再把菟丝子12克，金樱子18克，仙茅12克，仙灵脾12克，然后把以上这几种药材用水煎熟，早上晚上各喝一次，阳痿遗精，早泄的情况连喝一周就可以见效。这道药方可以补肾对于肾虚造成的腰痛，有着非常好的治疗效果。