大家都了解，阿胶固元膏是一种非常好的健康养生食品，你了解做法是啥吗？它的做法是将阿胶糕、红枣、核桃仁等原料粉碎后混在一起蒸制，煮匀称以后晾凉就能吃完。原料并沒有历经“中药炮制“，沒有注重方剂，更沒有煎中药的全过程，这类制做方法并并不是中医学“八大制剂”里的“膏方”，只有算作一种健康养生点心，那麼，你了解阿胶固元膏什么样的人不能吃呢，下边就为大伙儿介绍一下吧。

　　   哪些人合适吃固元膏？

　　   要弄清这一问题，先要搞清楚“血气“是怎么造成的。

　　   血气是中医基础理论的基本之一，身体五脏六腑运作都离不了血气的促进。只要是有五脏六腑变病，一定会出现气血两亏的征兆。血气是由肠胃消化吸收食材的营养成分以后而生物化学的，简易的说，要是吃进肚里的食材，都能生物化学成血气。而例如阿胶糕、红枣等药食物含有的营养成分较高，更有益于生物化学血气，因此常见他们来食补。这一切食补的前提条件全是肠胃作用一切正常。

　　   固元糕尽管不属于真实的中医学膏方，可是阿胶糕、核桃仁、红枣等原材料比一般食物更有利于血气生物化学。对肠胃作用一切正常的人而言，适度吃一些固元糕对血气的生物化学和滋补有一定的协助。

　　   什么样的人不能吃固元膏?    

　　   懂了血气是怎么来的，这一问题也不会太难回应。那便是脾胃虚寒，乃至有变病的人是不适合吃固元糕的。由于固元糕中的阿胶糕、核桃仁、红枣都归属于“生湿”食品（中医学膏方方剂的情况下都是用其他的中药材来中合它的缺陷，而固元膏仅仅集中化了补气补血药食物），固元膏的制做方法又促使他们营养成分堆积，对肠胃一切正常的人而言，都无法消化吸收。那麼对脾胃虚寒的人也是始料不及，不仅补不上血气，还会继续虚不受补，出現沉积、大便糖稀。

　　   上边所详细介绍的便是阿胶固元膏的一些不适感群体，坚信大伙儿早已有一定的了解了，此外要想告知大伙儿，很多人吃阿胶后相互的反映便是食欲开过，饭变多，面色也罢了，睡眠也提升了，提升休重是很当然的事，它是因为缺乏健身运动造成的，大伙儿一定要还记得哦，要多开展锻练哦。