青光眼是导致人类失明的三大眼病之一，它是一种非常常见的眼病，主要与眼压有关。青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗，在饮食方面也要注意。那么本期的饮食禁忌，为你解析。

　　青光眼不能吃什么

　　1、忌大量饮水大量饮水后，大量的水分被人体吸收，眼内房水也随之增多。而青光眼患者由于功能障碍，房水排出异常，会造成眼压升高。因此，青光眼患者需要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升，可采取少量多次的方法。

　　2、忌烟、酒开角型青光眼及高眼压患者，为了保护视功能，必须戒烟。饮酒对于闭角型青光眼患者不利，尤其是烈性酒，会引起眼球的毛细血管扩张，充血加重，易导致急性青光眼的发作。

　　3、忌浓茶、咖啡浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，而交感神经兴奋后，瞳孔扩大，房水循环受阻，会导致眼压升高，诱发青光眼急性发作。因此，青光眼患者要尽量避免浓茶和咖啡。

　　4、忌刺激性食物辣椒、芥末、胡椒、大蒜、姜等刺激性食物，有助热生火之弊，青光眼患者食用后，会加重病情。

　　青光眼早期症状

　　1、视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0（对数视力表为5.0），尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜（眼白部分）变长，弹性明显下降。所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，医生也往往易漏诊。

　　2、青光眼患者平时喝水较多，一次喝水超过300毫升时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。

　　3、早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，就会出现症状。

　　4、情绪激动或在暗处停留过久（如看电影、电视或在暗室工作），便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。

　　5、晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视。这是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。