每一位父母都期待自身的小孩更聪慧，仅有小孩聪慧了学业成绩才会大幅提高，并且才更有期待未来为社会发展作出贡献，变成有福之人。要想推动小孩的脑部发育，那麼就务必要重视小孩的科学饮食。那麼，小孩吃什么食物对脑部发育有协助呢？

　　1、生鸡蛋

　　生鸡蛋中带有较多的大豆卵磷脂，可让脑中乙酰胆碱释放出来提升，提升少年儿童的记忆能力和接纳力。假如少年儿童每日早饭能吃1-2个生鸡蛋，不但能够强身健体益脑，还能使早上的学习培训精力充沛。

　　2、淡水鱼

　　鱼类含血蛋白、人体白蛋白及很多不饱和脂肪，还带有丰富多彩的钙、磷、铁及维他命等。

　　适度摄入可提升和改进少年儿童的记忆能力。但要留意鸡骨头。

　　3、牛乳

　　每100克牛乳含蛋白3.5克，钙125mg。钙能够调整神经、肌肉的体液调节。少年儿童每日早餐后喝一杯牛奶，有益于改进思维能力，确保人的大脑高效率地工作中。

　　4、肾脏

　　蛋白质食物和肾脏功能带有丰富多彩的优质蛋白和糖脂质，并带有过多的胆碱和铁。胆碱能改进人的大脑的记忆力。铁制供应充裕，红细胞运送氧的工作能力就强，人的大脑获得充裕的co2，使构思更灵巧。

　　5、红枣

　　红枣每100克含维他命C达到380-600mg，被称作活维生素C丸。维他命C可让大脑神经机敏，提升大脑神经蛋白质功能，推动大脑神经激动。

　　所述详细介绍的五种食材都特别适合小孩吃，并且也不会出現一切消化不良的状况。据相关权威专家称，要是小孩可以常常吃所述的五类食材，脑部发育便会越来越非常圆满，诸位父母要想给孩子补身体，那麼这种食材的挑选是十分关键的。