首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
九个月宝宝营养粥怎么做?吃了长得好
更新时间:1970-01-01 08:00:00

  当宝宝慢慢长大到九个月,妈妈在为此高兴的同时,是不是也在想九个月的营养粥怎么做,做什么给宝宝吃更好呢?只要宝宝吃得好,吃得营养健康,妈妈做什么都会开心。那么,接下来就让我们到宝宝营养粥中去看看宝宝九个月了吃什么好。

  西兰花牛骨髓清粥

  营养价值:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有润肤功效。

  用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵

  做法:

  1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟

  2、取出棒骨段,剔出中间骨髓

  3、米粒下锅煮熟至粘稠

  4、西兰花焯烫装饰四周

  芹菜鸡汤粥

  营养价值:芹菜含有纤维素,鸡肉脂肪低,含氨基酸等营养素。

  用料:大米、芹菜、鸡肉

  做法:

  1、鸡汤提前炖好

  2、芹菜叶子部位切末备用

  3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可

  豌豆豆腐虾泥粥

  营养价值:豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾都有助于宝宝补钙。

  用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只

  做法:

  1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮

  2、豆腐洗净,用勺压碎

  3、虾去皮去虾线切成丁

  4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了

  5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了

标签: 宝宝 营养 怎么
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: