现代社会里，大家经常因为多种多样原因觉得各种各样不适感，乃至出現心理状态问题，如工作中课业工作压力，人际交往，婚恋交友问题等，非常容易消极、抑郁、焦虑情绪、害怕、逼迫、焦虑不安，社会发展融入欠佳，乃至出現各种精神疾病。当本人凭着自身的工作能力无法驾御，解决不了这种问题时，就应立即地寻找社会发展协助。

　　这时，拜会心理专家当之为一种非常好的挑选，尤其是出現以下状况时更应立即寻找心理专家的协助、干涉，以防进到两极化。

　　1.无法控制的心理现象：持续心情低落、兴趣爱好降低，对工作中、学习培训、日常生活缺失自信心，消极悲观，感觉索然无味，或闹心、起急，心神不安，看啥也不看不惯，为一点儿琐事就闹脾气，令人无法忍受。

　　2.焦虑情绪、逼迫：模糊不清原因的恐惧心理，担忧亲人的安全性，反复想到一些不愉快的，乃至是一些毫无价值的事儿，反复查验做了的事。明知道没必要仍不是安心、自身无法控制，感到孤独，以至影响工作中、学习培训、日常生活。

　　3.睡眠障碍：短期内及长期性各种睡眠障碍：睡不着觉、入睡困难、易醒、梦多、睡眠质量感缺少等。

　　4.适应障碍：社交恐惧症，在和他人相处时觉得焦虑不安，不当然，逃避一些独特的人或情景。无法融入外部自然环境改变，影响生活起居、工作中、学习培训。

　　5.身心阻碍：具备显著的身体不适感现病史，老是头晕、疼痛、发慌、闭气、胸闷气短，比较严重发病时可伴随濒死感，肠胃混乱，食欲不佳等。但经多种多样查验，均未发觉有器质性疾病。

　　6.其他：夫妻间感情不和，失恋了;青少年儿童学习障碍，个人行为问题，考试焦虑，青春发育期的心理状态发展趋势问题等。