许多 病人放疗后出現彻夜彻夜睡不着觉的状况，那样不但影响病况的修复，还会继续给人体提升压力。放疗后失眠主要是药品功效造成的副作用，毁坏了人体正常体细胞，导致免疫力低下，造成 身体内分泌系统混乱，进而影响到睡眠质量，出現失眠的状况，那麼，有什么方法能减轻失眠的症状呢?

　　下边我们来详尽说下，放疗后为何那么非常容易失眠：

　　1、在放疗的全过程中，会采用一些服务性的服药，如地塞米松，它针对血液系统肿瘤有立即的抗肿瘤功效，针对乳腺癌则有止呕，抗敏，减少血管渗透性以降低多西他赛后水肿的产生。

　　2、放疗会造成 身体内分泌系统混乱，而化疗药则会立即损害卵巢，如果是绝经前的女士，在历经放疗后，经常会造成 身体雌性激素水准降低，而导致在放疗后，月经失调乃至是闭经，别的身体之外的特点较为趋向于出虚汗，失眠，盗汗等。

　　3、放疗副作用或是别的要素，病人造成焦虑情绪的心态，造成 病人夜里出現睡眠障碍。现在有许多 的病人在放疗的情况下，都是存有焦虑和抑郁的心态，担忧实际效果不太好，担忧放疗太痛楚啊，担忧人能活多久这些，因此就非常容易导致睡不着觉，睡眠质量不好。此外别的由放疗造成的副作用，如恶心干呕，肌肉痛等也可造成晚间睡眠质量不佳。

　　放疗出現睡不着觉，睡眠不太好应该怎么办?

　　血压由地塞米松造成的睡眠障碍，病人可在化疗期间，有效的应用镇定安定片，短期内的应用，及其严控使用量，是不容易导致药物依赖的，请病人们不用太过忧虑。

　　血液由内分泌系统混乱造成的睡眠障碍，可在医生的具体指导下，合理使用调整植物性神经作用的药品，如谷维素片，利芙敏等。

　　补充由焦虑情绪，抑郁症等心态造成 的睡眠障碍，亲属要积极主动的疏导，多讲话，多闲聊，必要情况下可咨询心理科医生，或是是给与抗焦虑抗焦虑药减轻。

　　除开目的性的调养，病人还可以对人体开展全方位的调养，身体素质的改进，也十分有益于病人的睡眠质量，尤其是在放疗后，身体好，代表着副作用反映的缓解它是有益于病人提高睡眠质量品质的另一个要素。放疗后人体的调养，营养成分需要提升，加多摄取蛋白，及其各种维他命，这种有益于病人身体机能的修复，除此之外，营养元素也不容忽视，营养元素硒对于放疗有专业的功效，能一段时间提高病人的免疫能力，而且可优良的解决放疗所造成的呕吐，食欲不佳，白细胞降低等反映，一般吃一个硒维康口嚼片专业补硒，10天上下会见到较显著的补硒功效。