小朋友爱动实际上是一切正常的，可是假如小朋友一不小心扭来到筋，父母们就需要注意了。小朋友扭到筋实际上并不是什么大事儿，可是一定要搞好有关的医护工作中。一般扭到筋的情况下，可以用冰敷的方法开展缓解疼痛。

　　一、小孩子手扭到筋了该怎么办

　　这一状况遇到的情况下没什么疼痛考虑到不容易急事，建议您无须焦虑不安的，平常应当留意积极主动的给您的小宝宝推拿一下就可以的。假如小孩子疼痛显著或者有发胀的主要表现可以用活络油外敷给孩子医治，一定要留意小孩子手臂的维护，防止再度负伤。

　　二、伤着筋该怎么办

　　1、冰敷：负伤后，最好是马上对患处开展冰敷，那样能合理避免 患处脓肿，缓解疼痛。若不可以马上冰敷，伤后24钟头内都尽可能要做冰敷。负伤超出24钟头，不能再做冰敷，不然，冰敷造成血液循环系统不畅，会让患处更为发胀。冰敷的具体方法:能够 立即用冰块儿或凉水在负伤处敷着，还可以用冰小水泡过的纯棉毛巾或者用纯棉毛巾包起来冰块儿敷在患处。冰敷不必开展长时间，且不必一直敷着，敷一会后要拿开一小一段时间，避免 冻伤。

　　2、敷热：冰敷后，再开展一下敷热解决，推动血液循环系统，那样能迅速快速消肿。敷热要在负伤24小时后开展,万不能负伤后就开展敷热，不然会造成患处更为发胀。用开水或者跌打药酒泡热纯棉毛巾，随后再用纯棉毛巾敷于患处，冷了再烫热，一直反复开展15分鐘以上。敷热最好是能从早到晚都开展一次，那样能好得迅速。一般人都不容易用蜂酒开展敷热的，那般太消耗蜂酒。因而，假如找用冷水敷热，那平常要找点跌打损伤类的蜂酒涂擦一下患处，蜂酒涂上来后，再稍用劲磨擦至发热就可以。假如一直不怎么消肿，能够 内服中华跌打丸、田七跌打丸等。还可以把全力消肿丸等跌打药用纯粮酒调为糊，敷在患处。