我们很多人都出現过身体维生素缺乏的状况吧，非常好，伴随着身体的持续发展，针对各种各样维他命的要求也愈来愈多，自然，缺乏维生素也是一种一切正常的状况，但是当我们出現这类状况应当找寻合理的方式开展补充维他命，很多人挑选吃苹果的方式来补充维他命，它是一种方式，还能够挑选服食维他命b12片来做到补充维他命的目地，坚信大伙儿针对维他命b12的作用还不太掌握，下边就要我们一起来了解一下维他命b12的作用吧！

　　作用：

　　一： 维生素b2能够推动、肝脏的新陈代谢和维护醉酒者的肝脏：

　　对肝功能检查而言最重要的营养元素不只是蛋白，维他命也必不可少。在肝脏内将木薯淀粉转换成糖时它是不能缺乏的营养元素，营养元素重新排序，生成新的物质(这称之为新陈代谢)；此外肝脏也要溶解没用的物质和内毒素。这种活动关键靠酶，酶在充分发挥时借助的是维他命。因而当肝脏产生危害时，身体就没法生成维他命了。

　　在维他命中，和肝脏有较密切相关的是B族维生素。 它包含维生素b21、维生素b22、维生素b26、维生素b212、维生素b3、泛酸、叶酸片等。这种B族维生素是促进身体新陈代谢，把糖、人体脂肪、蛋白等转换成发热量时不能缺乏的物质。假如缺乏维生素b2，则体细胞作用立刻减少，造成新陈代谢阻碍，这时候人感受出現怠滞和食欲不佳。反过来饮酒过多等造成肝脏危害，在很多场所下是和维生素b2注意力不集中症状并行处理的。

　　二：维生素b2有利于抑郁症的医治：

　　科学研究工作人员先向每名病人的病况开展了评定，并测量和纪录了病人血液中维生素b212的成分。历经6月的B族维生素服食，科学研究工作人员再度检验病人身体维生素b212的成分，便于掌握维生素b212和

　　抗抑郁医治间的关联。結果发觉这些抗抑郁治疗效果不错的患者血液中，维生素b212的浓度值高些

　　三： 有利于消化吸收：

　　关键用以医治原发性和继发性内因子欠缺引发的巨幼体细胞性贫血、热带性或者非热带性腹泻、肠胃摘除后造成的盲端产生和小肠憩室及其短二叶裂头绦虫肠道寄生虫引发的维生素b212消化吸收阻碍。 （2）也可以用以喂奶、怀孕、长期性忌食者，消化吸收欠佳综合症，肝硬化以及他肝胆疾病，反复发病的溶血，甲状腺囊肿功能较为亢奋，漫性感染及恶变肿瘤的輔助医治。

　　[副作用与常见问题] （1）肌肉注射给药时，偶可造成皮疹、发痒、腹泻及其过敏性哮喘。 （2）偶可降低血钾及高尿酸血症。（3）恶性贫血病人内服失效。由于恶性贫血患者及胃切除患者，内因子欠缺，故维生素b212不可以在肠胃充足消化吸收。（4）医治中后期可能出現缺铁性贫血，应补充补铁。

　　 以上內容为我们详细介绍了维他命b12片的作用，坚信这针对我们众多维生素缺乏的病人盆友而言毫无疑问并不是一个极大的福利，能够服用维他命b12来补充维他命，大伙儿维他命不欠缺的盆友还可以服食，防患于未然的另外还能够增强抵抗力。