秋冬季阶段气体严寒干躁，非常容易造成扁桃体炎病症。病毒性感染的扁桃体炎也有一定的感染性，咽喉部发痒、炙热、疼痛、咳嗽、咳嗽痰多等病症。得了扁桃体炎能够 从饮食搭配上开展调养，吃什么食物能够 减轻扁桃体炎？

　　一、小枣甘草汤

　　采用小枣8枚，生甘草6克，将小枣、生甘草加冷水二碗，煎至一碗，去渣就可以。能够 做饮品服食，每天2次。

　　有益气、止咳润肺之作用。适用漫性支气管炎、咳嗽、喉干咽喉肿痛等症。

　　二、荸荠萝卜汁

　　用荸荠、鲜箩卜各500克。将荸荠清洗削皮，鲜箩卜清洗切片，同放搅汁机内拌和熬汁。每天饮汁数大杯，周期3~5日。它能够 清热解毒利咽，开音止咳化痰。

　　适用咽喉肿痛、声嘶、眼赤等症，有利于改进皮肤颜色。

　　三、拌凉菜苏叶菜

　　紫苏叶60克，葱30克，辣椒10克，盐、芝麻油少量。上三味清洗，并为碎屑，加适当食用盐、芝麻油等调味品，能为主食之凉拌菜。

　　消防疏散寒症(出汗补虚)，通阳利咽。主冶寒症外袭之咽炎。

　　四、葱根利咽汤

　　葱根2根，橘梗6克，甘草3克。橘梗、甘草先烧开5～7分鐘，以后添加葱根，焖l～2分鐘后趁着热食用。每天早中晚各一次。

　　祛毒祛寒，清泻咽喉。主冶寒症外袭之咽炎。

　　五、梨子寿果茶(民俗方)

　　梨子1个，寿果3枚。将梨子削皮剁碎，用白蜜饯三十分钟，再加捣碎的寿果3枚，冲进沸水凉后，当茶迟缓吞咽。

　　六、冬虫夏草炖老鸭

　　冬虫夏草，温性，味甘。具备滋肺补肾壮阳，益肾气等作用，主冶咳嗽痰多虚喘，咯血等症。鹅肉，有补阴健脾养胃，利湿消肿的作用。冬虫夏草炖老鸭和血理气，清热祛火，健脾养胃生津止渴。

　　针对肾虚造成的慢性咽炎症，因咽炎造成的咳嗽、呕逆等症有优良的预防功效。

　　七、枸杞粥

　　枸杞15克，檽米150克。檽米、枸杞各自清洗，放水置放30分钟，以慢火煮做成粥就可以。每日服食1碗。

　　具备补阴润嗓的作用，适用慢性喉炎咽喉干燥者。

　　八、橄揽茶

　　取橄揽两颗，绿茶叶1g。将橄揽连核切割成两截，与绿茶叶同放进杯里，冲进沸水，盖上闷5分鐘后食用。

　　适用慢性咽炎，咽喉异物感者。

　　九、西洋参蒸梨

　　西洋参性凉，味甘，有点苦。具备补气血滋阴，清热解毒生津止渴的作用。用以咳嗽、痰血、口燥喉干等症。梨，性凉、平，味甘，味酸，具备生津解渴燥，清热化痰的作用。对咽喉有保养功效。

　　洋参加梨同蒸食针对风热咳嗽，咳嗽痰多，咽喉肿痛等症有明显的实际效果。

　　十、蜜汁枇杷果

　　枇杷果性凉，味甘，酸。具备润肺止咳、止咳化痰温阳化的作用。主冶肺痿咳嗽、呕血、衄血、燥渴、呕逆等症。纯蜂蜜性温，味甘，具备润肺、止疼、祛毒之作用。

　　蜜汁枇杷果能提升镇咳、袪痰的功效，对肺燥干咳嗽，咳嗽痰多，呕逆等病症有显著的改进实际效果。