蟹粥的关键原先选用的便是以海货为原料熬做成的粥的一个种类，不一样的粥不但原材料不一样服用后的作用与功效也是有所区别的。可是无论是哪些的食材，如果是在女士的生理期内服用得话全是需要考虑到清晰这一类的食材是不是适合女士在这里段独特的時间去喝，還是直到已过这段时间再喝这些这种问题全是很重要的。

　　仅有清晰的了解了食材才会了解这段时间适不宜去服用这种食材，根据恰当的方法呈现出去的食材才会具备独有的诱惑力。可是女士在生理期的情况下并不是光有诱惑力就可以的，做关键的還是看特性适不宜，那麼生理期能喝蟹粥吗?

　　一般是彻底可以吃的，一般不是受影响的，不必要太担忧。营养成分 海货蛋白、优质蛋白质丰富多彩,健脾开胃补肾壮阳。

　　忌讳1:吃咸食:女士在月经初潮前京戏禁吃咸食。由于咸食会使身体的盐份和水份贮量增加，在月经初潮以前，雌激素增加，便于出現水肿、头痛等状况。月经初潮前10天刚开始吃低盐食材，就不容易出現所述病症。

　　忌讳2:喝含气饮品:有许多喜爱喝含气饮品的女士，在生理期会出現疲倦乏力和没精打采的状况，它是铁制欠缺的主要表现。由于碳酸饮料等饮品大多数带有聚磷酸盐，同身体铁制造成化学变化，使铁制无法消化吸收。除此之外，多饮碳酸饮料会因为碳酸饮料中碳酸氢纲和胃酸中合，减少胃液的消化吸收工作能力和抑菌作用，而且影响胃口。

　　忌讳3:吃含有刺激性的食物:月经初潮前也不必吃含有刺激性的食物和朝天椒这类，也要少吃肥肉.动物油脂和甜品。

　　忌讳4:吃辛辣食物凉性食物:辛辣食物生冷食物的食材有刺激，非常容易造成骨盆血管收缩而造成月经量偏少乃至忽然终止。此外，酒烟等刺激物质对经期也会出现一定影响，如果不留意防止这种欠佳刺激性，长久以往，会产生经痛或月经失调。

　　上边解读到女士处于生理期的情况下是能够 去喝蟹粥的，对人体是不容易导致哪些影响的。要是是对人体没有伤害的食材全是能够 安心地服用，前提条件是在服用以前就需要清晰这一点才能够 。但是在女士那么重要的時间需要留意的還是许多的不能吃过咸的食材最关键不能吃刺激的食材。