蒲公英花的使用量多少钱?它是很多人都关注的话题讨论，假如使用量过多，就非常容易产生药品的副作用，假如使用量过少，有起不上非常好的养生保健的功效。因此，恰当的应用蒲公英花是我们都应当了解的问题，仅有解决了这一问题，才可以让药品的功效充分发挥到较大 ，做到事倍功半的实际效果。那麼，婆婆丁根每日喝是多少适合呢?

　　1、脾胃虚弱者，不独立喝

　　蒲公英花性生寒，如果是脾胃虚弱者，不建议独立食用，能够 添加姜片、红枣等柔和的东西，一起泡水喝。

　　2、低血压者慎喝

　　蒲公英花具备降血压实际效果，低血压的人一定要慎重食用，不必喝过多蒲公英水。

　　3、风寒感冒者

　　蒲公英花针对改进热证成效显著，如能够 改进风热感冒，可是，如果是风寒感冒，则不宜用。

　　4、病久的人

　　病久的人人体是很孱弱的。越发孱弱的人体，越需要好好地保养，尤其是关爱自身人体中的那一丝气血。而蒲公英花是寒凉，是能伤阳的，因此病久的人一定要还记得尽可能不必服用食用蒲公英花。

　　以前的文章内容我们讲过服用食用蒲公英花的益处，上边也讲过服用蒲公英花要留意的各类內容，接下去，我帮大伙儿小结一下怎么制作蒲公英花来泡茶食用：

　　1、阳干式

　　新鮮的蒲公英花，尤其是刚采回来的蒲公英花，务必要多清理几次。洗干净的蒲公英花，放到晾架子上分摊起来，阳光底下需要晾干2-3天。等蒲公英花都晒的较为干就可以了，要想泡茶的情况下，每一次取5g上下，开水冲调食用就可以，仅仅那样晾干的蒲公英花，里边的营养元素难以被泡起来，我们要留意在保温水杯中有泡一段時间。

　　2、晾干法

　　将採摘来的蒲公英花洗干净以后，还记得放到自然通风荫凉的地区晾干，可是一定要还记得自然通风和干躁，不然蒲公英花会变霉。过晾干法的蒲公英花，最好要冷水下锅，烧开后制冷至适合的溫度再食用，实际效果才好!

　　3、炒干式

　　挑选炒干式来炒干蒲公英，那样做蒲公英根茶，时间较短，口感好、易冲调、实际效果佳!

　　将销售市场上买回来的蒲公英菜洗干净，把不太好的叶片摘下，将蒲公英的根与叶分离，根要切割成块。随后先炒根再炒叶片，最终炒好以后，放进茶叶铁盒好好地个人收藏。每一次需要喝的情况下取出一些泡十多分钟就可以了。