我们长期佩戴眼镜的人可能都了解，双眼時间带长了，就很容易出現近视形变的状况，这类状况给我们本身产生了非常大的困惑，近视形变便会影响我们的外在形象问题，剧情情况严重还会继续影响我们将来的配婚，工作中的问题，因此我们一定要尽早的医治我们出現的近视形变的问题，能够滴用滴眼液减轻我们出現的问题，下边就要我们一起来了解一下无添加剂滴眼液吧！

　　 方式 ：

　　1、远处凝望：找一处10米之外的草坪或绿草：翠绿色因为光波长较短，显像在眼底黄斑以前，促进眼周调整释放压力、眼睫状体松驰，缓解眼睛疲劳。不必眯着眼，也不必总眨眼睛，清除私心杂念、集中注意力、专心致志的凝望25秒，分辨茅草或落叶的轮廊。然后把左手掌稍高于双眼正前方30公分处，逐一从头至尾认清手掌纹，大概5秒。看了手掌纹后再凝望远处的草坪或落叶25秒，随后再看掌纹。10分钟時间反复20次，一天做三回，眼睛视力下降厉害的要提升训炼频次。

　　2、晶体操

　　一转眼：两手手托脸，让目光按上、下、左、右的次序旋转10次，然后再反方向、顺时针方向各旋转10次。

　　找一幅3米外的景色(如：墙壁的书画等)，另外抬起自身的右手距双眼略高空挺直(约30公分)，认清手掌心掌纹后，再认清远物，尽可能迅速的在二者间挪动眼光，来回20次。

　　3、推拿按摩操

　　采用座式或平卧式均可，将双眼当然合闭，随后先后按摩眼睛周边的穴道。规定选穴精确、技巧节奏轻快，以部分有酸胀感为度。

　　a、揉天应穴：用两手拇指轻轻地揉按天应穴(眉梢下边、眼圈外上角处)。

　　b、挤按睛明穴：用一只手的拇指轻轻地揉按睛明穴(鼻根处紧靠双眼眼角内眦处)先往下按，随后又往上挤

　　c、揉四白穴：用无名指揉按脸颊中央部的四白穴(眼圈外缘正中间直下一横指)。

　　d、按太阳穴位置、轮刮眼圈：用大拇指轻按太阳穴位置(眉头和上眼睑的正中间向后一横指处)，随后用弯屈的无名指第二节内侧边轻刮眼圈一圈，由前上-》外上-》外下-》内下，使眼圈周边的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴道遭受推拿。针对假性近视、或预防近视近视度数的加重有益处。

　　 以上內容为我们详细介绍了无添加剂滴眼液的问题，相信大伙儿如今针对这一问题早已拥有一个较为清楚全方位的了解，我们每一个人都应当用心的了解一下，由于这事关到我们每一个人的眼周身心健康，我们能够根据对我们的眼周开展健康保健，防止眼周遭到更大的损害！