斑大多是色素沉淀自己一些生活习惯有关，饮食有误也会导致脸上有斑点，这种情况可以吃一些祛斑的食物或者茶。祛斑养颜茶就是不错的选择。祛斑养颜茶很多，也包括一些排毒性质的美颜茶。

　　1.排毒美颜茶

　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

　　做法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　效果：此茶可热饮及冰饮，热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

　　2.玫瑰蜜奶茶

　　材料：玫瑰花3~5g、蜂蜜适量、奶精、红茶一包

　　做法：将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开，待花茶泡开后，加入适量蜂蜜。最后加上奶精即可饮用。

　　效果：玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷。

　　3.橙香美颜茶

　　材料：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

　　做法：将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片，直接加入即可。

　　效果：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

　　4.清心明目茶

　　材料：菊花、枸杞适量。

　　做法：先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

　　效果：此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色!

　　5.蜜果茶

　　材料：红茶包一个，水果罐头一罐（切丁）、蜂蜜适量（依个人口味）

　　做法：先将红茶泡好后，静置待冷却。加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。

　　效果：冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心。使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替（如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…），直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶啰。