发烧感冒问题基本上是任何人都是应对的一个问题，可是因为每一个人的体质不一样，因此发烧感冒的頻率也不一样，整体而言身体免疫力强的人，产生发烧感冒的概率会比身体免疫力低的人更低。而在转季的时节，每一个人都需要重视人体的防寒保暖，由于这一时节最非常容易产生发烧感冒，但是一个人长期性不感兴趣又是什么原因?

　　好久没感冒是什么原因

　　有些人非常是上班族，睡眠质量不好，缺乏睡眠质量，睡眠也不太好，因此本身的免疫能力便会减弱，发烧感冒也便会接窘而成。缺乏睡眠质量会造成 免疫力低下，减少抵御病原菌的“凶手体细胞”总数。芝加哥大学研究发现，与每天晚上睡7.5—8.5钟头的人对比，每天晚上只睡4个钟头的人，身体抵挡流感的抗原降低50%。

　　如今的工作中生活节奏太快，了解有心态的，可是大城市生活的节奏太赶紧来疑惑宣泄，新的苦恼来了，长此以往，心态便会遭受压抑感。心态压抑感也会让自身的免疫力低下得了发烧感冒的。美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妇就婚姻生活问题进行全局性探讨，有利于改进血压、心跳和白血球低总数，提升免疫力。

　　日常生活是不是你不爱喝水，爱喝饮料汽水的人呢?可是你清楚吗?喝饮料汽水和饮水的功效不一样，不爱喝水的人免疫能力不强，容易感冒的哦!专家建议，充足饮用水能维持呼吸系统粘膜潮湿，使流感病毒无法快速繁育，增强免疫。建议每日饮水量按1公斤休重饮40ml水测算，少年儿童需饮大量的水。

　　常见问题

　　和体质相关，这个是大部分人都认同的，没有一个健康身体，免疫力低下的会十分厉害，因此一定要把握住可运用的机遇多锻炼。冬季感冒要注意保暖，夏季感冒切勿图一时之快。 少吃高热量食物尽可能控制酒烟，坚持运动提高本身抵抗能力。