心慌气短的解决方案是主要是依据它的发病原因来挑选的，假如是由于呼吸困难造成的，我们应当要调节定居自然环境的自然通风性，随后要防止情绪激动，释放压力深吸气来调整呼吸困难的状况。假如是由于心脏等人体器官出現的心慌气短，也就需要开展手术医治的，心脏病症会造成 病人出現心悸及其失眠多梦等状况。

　　气短胸闷是什么原因

　　1、功能性胸闷。就是指在窗门密闭式、气体不商品流通的屋子里停留长时间，或碰到一些不愉快的事儿，乃至与他人发生口角、争吵，或处在标准气压稍低的气侯中，通常会造成胸闷气短、疲惫的觉得;

　　2、心脏神经官能症。是全身神经官能症的一种，其症状表现是各种各样的，最一般的主动病症是心悸、呼吸困难、心前区疼痛和浑身乏力等，也有非常容易兴奋、失眠、容易出汗、哆嗦、眩晕、梦多等主要表现。

　　气短胸闷怎么才能减轻

　　最先，假如病人出現了心慌气短的病症，要提高自身免疫力，另外也要立即医治呼吸道病症，协助机体合理抵御病毒攻击。在平时日常生活加强锻炼、另外要维持自然通风和环境卫生。心慌气短的病人也要重视饮食搭配的均衡，多吃一些清淡的菜，尽可能不抽烟，以防止这种烟对支气管和支气管炎具有刺激性的功效，另外在日常生活中也不必去有烟的地区。

　　当出現暂时性的心慌气短，适度按揉内关穴，它是一种传统式的中医学保守治疗方式。在中医学的表述上，内关穴是心脏的健康保健要穴，可以协助身体滋阴养血。另外，推拿劳宫穴也可以缓解老年人的心慌气短，还可以克服紧张的心态，按揉一下劳宫穴，焦虑不安的心态便会清除。

　　侧掌振膻中穴法清除心慌气短的问题。取仰卧，随后让亲人坐病人的周围，用左手小鱼际部切实，轻轻地的轻按膻中穴处，随后做一些伸屈式的晃动，推动小鱼际振颤胸脯的位置，约1～2分鐘。假如按摩穴位的方式沒有实际效果得话，能够根据医师的具体指导开展别的方式的医治。

　　因为造成气短胸闷的要素有很多层面，因而在医治气短胸闷这类病症时，一定要依据病人的实际病症，再对于造成病症的不一样发病原因，才可以采用恰当适合的治疗方法，不但能够降低病症对病人产生的不适感，还能更强的协助病人合理处理问题。