每一个女生要是是来到一定的年纪都是出現经期，在来大姨妈的情况下有很多需要留意的事儿，女孩在吃的层面還是需要更为留意的。例如不能吃凉的食材、辛辣食物的食材这些。驴胶补血颗粒是一种具备补血补气实际效果的药品，那麼在女孩在月经期是不是能吃驴胶补血颗粒呢?下边网编就给大伙说一下。

　　生理期是女士血亏最比较严重的阶段。在这个时候女士能够 开展补气补血，可是，要留意适当服食，开展适度调养。并且驴胶补血颗粒是要在非生理期服食的,女士在生理期服食，会提升出血的，乃至有可能造成经痛，因而建议尽可能不要吃凉性食物，维持心情舒畅，若是月经不调还可以试着益母草冲剂。

　　在开展补气补血的另外还应留意下列好多个层面：

　　1、要常常维持开朗心态：心情舒畅、性格外向，不但能够 提高机体的免疫能力，并且有益于身体健康。另外还能推动身体骨骼里的骨髓造血作用旺盛起来，促使皮肤白里透红，面有光泽度。

　　2、留意提升合理饮食：平时应多吃些含有“造血功能原材料”的蛋白质食物、必不可少的营养元素(铁、铜等)、叶酸片和维生素b212等营养成分食材，如蛋白质食物、肾脏功能、血、鱼、虾、蛋类食品、豆类食品、木耳、黑芝麻粉、大枣及其新鮮的蔬菜水果、新鲜水果等。

　　3、学好科学研究日常生活：培养现代科学技术健康的生活方法，如戒烟戒酒少酒、不挑食、不熬夜、不吃零食、没有生理期或月子期等独特生理学环节行房等。确保有充足的睡眠及充足的精力，并保证生活起居有时候，游戏娱乐张弛有度，合理安排时间。

　　看过以上的內容，大伙儿应当了解在经期的情况下是可以吃驴胶补血颗粒的了吧。可以吃可是不可以常常去吃，假如在月经过多是不可以服用驴胶补血颗粒的，自然假如女性朋友有出現发烧感冒、糖尿病、皮肤过敏等病症也请不要服用驴胶补血颗粒，服用会对人体有一定的影响。