肌腱损伤，是一种由于长期性疲劳而造成 的病症，在现如今大家压力广泛增加的状况下，肌腱损伤的病人也愈来愈多了。肌腱损伤会给病人的日常生活产生巨大的麻烦，因此假如查有肌腱损伤病症得话，需要立即开展医治。治疗方法有很多，下边就为大伙儿详解一下肌腱损伤的临床症状、治疗方法及其防止方式。

　　一、临床症状

　　肌肉僵硬、疲劳、酸疼、部分压疼、活动范畴受到限制、劳动者工作能力降低，而出現持续性疼痛、酸疼、肌肉硬块、功能问题等。

　　本质是一种无菌性炎症，具体表现为伤处疼痛、压疼和功能问题。肌肉劳损多见于于操纵注意力不集中或负重骨节的肌肉或维持这种骨节的肌腱，尤其是肌肉或肌腱在骨质增生上的附着点。长期性、常常地反复某一特殊的姿势是导致过载应用的普遍原因。对于肌腱损伤发病原因、辨证论治，中医药医治药品理气止痛，活血化淤，化结主导，加上补肾壮阳固本培元，升清降浊，提升机体免疫能力为方剂之法。

　　二、治疗方法

　　融合肌腱损伤的特点，权威性医师强烈推荐，益中有下列几类治疗方法:

　　血压限定或终止致残姿势，使部分获得歇息。

　　血液部分注射冰醋酸氢化泼尼松或其类似药品，可促进发炎消散。

　　补充止疼。用相近美国生产的这类的针灸理疗、止疼药。

　　负重手术医治。仅可用一些特殊的肌肉劳损，如狭小性腱鞘炎。

　　足月有效的肌肉康复训练。

　　软管推拿手法减轻肌肉痉挛。

　　对于漫性腰肌损伤，推拿手法以减轻肌肉痉挛，改进部分血气循环系统，应用外界牵引带支撑点腰痛医治产生做到限定或劝阻致性动作

　　缓解肌肉劳损肌肉的支撑力使其充足歇息

　　恢复过来功能，并根据敷热推动血液循环系统可获得不错的功效。

　　三、饮食疗法方式

　　腰肌劳损病人应当恰当选食一般挑选味佳爽口、提高胃口的饭食，以素餐主导，餐后服用水果(苹果、红提等)，饮品以没有一切防腐剂的水果汁等纯天然饮品为宜，少用碳酸饮料等易造成胃液的饮品。可适当选食含有维生素E、C、A、B等丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果，如箩卜、豆芽菜、海菜、圆葱、海带丝、黑木耳、坚果(板栗、核桃仁、甜杏仁、葵花子)及草莓苗、乌梅干、香蕉苹果，及其含水杨酸钠的番茄、橘柑、丝瓜等。