胃涨在日常生活之中是较为普遍的，造成胃涨的原因比较多，在其中和饮食搭配欠佳相关，但脾胃虚弱的情况下，这个时候假如喝纯牛奶，可能便会引起胃部不适，造成 消化不良，会产生胃胀气的状况，尤其是针对，乳酸菌不耐受的人员而言，在这些方面一定要有一定的留意，此刻一定要少喝纯牛奶。

　　胃涨能够 喝纯牛奶吗

　　一般来说，胃涨是能够 喝纯牛奶的，在早上能够 把牛乳和牛奶烧开来喝，或是用适当新鲜牛奶、生姜汁及其白砂糖一起蒸服，这二种方式全是能够 合理治胃涨或胃痛的，可是胃酸过多的病人要留意，应当避忌酸牛奶，由于酸牛奶能推动消化酶的代谢，提升胃液。

　　病人除开在牛乳层面的常见问题，平常应当适度吃些高蛋白食物及高维他命的食材，以确保机体的各种各样营养元素充裕，避免 贫血和营养不良，如猪瘦肉、鸡、肝、肾等内脏器官，绿叶蔬菜等食材；少吃或不要吃辛辣食物刺激、油腻感油炸的食材，保证规律性饮食搭配，一日三餐定时执行定候，防止暴食暴饮，培养优良的饮食结构和生活方式，也要注意保暖，防止受凉。

　　胃涨的原因

　　1、消化不良：一些病人身体素质较弱，会主要表现胃动力不足，常因进餐一些刺激大的食材或是较难消化吸收的食材而造成 肚子胀气；此外，肠菌失调，很多有机废气便会非常容易在肠胃内堆积，也会造成 肚子胀气的状况。2、器质性病变：如消化道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、急性胃扩张及幽门梗阻等，均可造成 消化道积气，主要表现为肚子里腹胀感和腹部汽体停留二种状况。当胃肠积气过多时，病人可觉得腹部不适感，主要表现呃逆、腹胀、肠鸣较为亢奋。3、多功能性病症：如消化不良症、肠易激综合症便秘型、神经官能症等，病况大部分全是比较严重的，不可以心存侥幸。4、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。

　　5、肠胃混乱：主要表现为消化道中汽体消化吸收阻碍、消化道内汽体排出来阻碍，因为一些原因，造成 肠胃肠蠕动作用变弱或消退，进而造成 身体的汽体排出不来身体之外，身体汽体愈来愈多，就出現了肚子胀气的状况。6、胃酸过多：胃中过多的胃液和胰液中合后会造成二氧化碳，而导致腹胀、打隔。