伴随着生活品质的改变，大家对美丽的规定也越变越好，大城市中开过过多的美容护肤馆，除开维护保养我们的脸蛋儿，也有便是怎样才能丰胸，实际中过多女士以便丰胸美乳用了好多好多各种各样的方式 ，但通常結果都不尽如人意。都说番木瓜有丰胸美乳的实际效果，今日教大伙儿怎样做木瓜牛奶？

　　牛乳是有营养成分的食材，牛乳人体脂肪中胆固醇成分难熟、蛋类食品低，具备减少身体胆固醇的作用。牛乳能中和胃酸，避免胃液对溃疡面的刺激性，因而服食牛乳对消化道溃疡，非常是胃及十二指肠溃疡有优良的医治功效。牛乳对身体睡眠质量也是有帮助。

　　牛乳是没有人一切的丰胸功效的，可是我们能够配搭丰胸的食物一起服用，大家一起来瞧瞧吧。

　　番木瓜和牛乳

　　原材料：牛乳200克，老冰糖20克，番木瓜1个。

　　作法

　　1、将番木瓜削皮、从这当中对剖，挖掉籽和馕。

　　2、将番木瓜切成小丁。

　　3、取一海碗，将牛乳、番木瓜、老冰糖倒进碗中混和，包上保鲜袋，下锅中蒸15-20分钟就可以。

　　牛奶木瓜冻

　　原材料：番木瓜，牛乳，白砂糖，果冻粉。

　　作法

　　1、番木瓜清洗，从蒂部向下约5cm横着割开外露里边的籽，用长柄勺子细心将籽所有挖到。

　　2、牛乳倒进锅中，低火煮至不久烧开后熄火，倒进白砂糖轻轻地搅至糖融化。

　　3、放进果冻粉轻搅融化降至常温下,倒进掏空的番木瓜中并使番木瓜维持站立。

　　4、盖上瓜蒂一部分，放进冰箱冷藏内静放两小时。将番木瓜取下削掉外皮。 割开摆盘就可以。

　　牛奶木瓜汁

　　原材料主要材料：纯奶500ml，番木瓜300克。

　　调味品：小冰块儿多个，凉水适当，白砂糖适当。作法

　　1.番木瓜割开后，削皮去籽，切割成一小块;

　　2.搅拌器里倒进番木瓜块，冰块儿，白砂糖及牛乳;

　　3.搅拌器先调到高端速率拌和1分鐘上下;

　　4.再调到低速档档拌和1分鐘上下，待水果汁色调匀称无显著果实就可以。

　　小技巧

　　牛乳是营养丰富的高蛋白食物液體，并且在其中的矿物和维他命成分也较高，常饮对皮肤光泽度软嫩是有协助的。

　　而番木瓜也是带有多种营养元素，碳水化合物和钙铁等营养元素。

　　两大特性

　　一是有利于刺激性乳腺，对丰胸美乳有非常好的实际效果，哺乳期也合适催乳;

　　二是番木瓜带有丰富多彩的胃蛋白酶，有利于胃肠消化吸收。二者配搭在一起常常食用，美肤塑形减肥实际效果是较为显著的噢

　　番木瓜大枣酒酿牛乳羹

　　原材料：番木瓜，牛乳，大枣，酒酿。

　　作法

　　1.将番木瓜削皮切小傅，大枣提早清洗泡开。

　　2.江米酒加牛乳下锅煮热添加大枣略煮。

　　3.添加番木瓜烧开就可以。

　　4.依据口感加少量白砂糖。