女性朋友针对乳房内出現的硬块的状况都觉得顾虑，不太明确是否归属于硬块，都不太明确此硬块是否和许多 乳腺病因学，那麼乳房有硬块是一切正常的吗？乳房结构自身有硬块吗？大伙儿能够 融合一下的自查方式，进而分辨乳房内的硬块是不是疑是为生理性的，假如发觉问题，需就诊确诊。

　　最好自查時间

　　1.月经正常的女士，最佳时间能够 设在月经初潮后的第9—11天（固定不动1天，每个月查验一次）。这时候雌性激素对乳腺的影响最少，乳腺处在相对静止的情况，较为非常容易发觉变病。

　　2.绝经后的女士，因为身体雌性激素降低，受内分泌生长激素的影响相对性变弱，因此可随便挑选自查時间。

　　自查方式

　　镜前查验

　　1.立在镜前，外露上半身，手臂垂于两边，观查自身乳房的外形。（假如一侧乳房比另一侧稍大，并不是异常状况。）

　　2.将手臂举过头上，旋转人体，查看乳房的形状是不是有转变。

　　3.两手插腰往右边往左边渐渐地转动人体，查看乳头及乳房是不是有凹痕、肿胀或皮肤危害。

　　4.将两手掌撑在屁股，并用劲向舒张压，另外旋转人体，那样会使乳房的轮廊看起来清楚。留意观查乳房的形状有没有出现异常转变，如出现异常转变，需要与另一侧开展较为，查看双侧乳房是不是对称性。假如不一样，则要保持警惕，立即就诊。

　　特殊时期出現的一切正常状况

　　女士在例假到来以前，多就会有乳房撑胀、变硬、压疼的状况。重则乳房受轻度振动或撞击便会涨痛不舒服。它是一切正常的，女士经前身体的雌性激素水准提高，乳腺会出现增生，乳房间组织会变水肿。

　　一般来例假或是接受后，便会消退。这类特殊时期出現的乳房有硬块，不用太担忧。

　　So，乳腺癌虽恐怖，但并不一定的硬块都预兆着乳腺癌。大伙儿平常要常常自查，发觉乳房有硬块请别太担忧，观查有状况，立刻进医院体检，一定要尽早防止哟。

　　防止超过医治！平常能够 做一些乳房保健操，或是去美容店做乳腺输通和维护保养，能够 防止乳房疾病的产生，女性就需要好好的爱自己！