对孕妇而言，还可以应用茶叶枕头，我们了解荼叶用于做枕芯，有非常好的清目净心的功效，有安神助眠除烦的实际效果，荼叶当然的芳香可以推动孕妇优良的睡眠质量，有非常好的消除疲劳的实际效果，可是用荼叶做枕芯的情况下要掌握一些常见问题，一定要维持荼叶的干躁，防止出现长霉的状况。

　　孕妇能够 枕茶叶枕头吗

　　孕妇能够 睡茶叶枕头。叶枕是一种保健枕，能减轻紧张焦虑，协助孕妇释放压力入眠。在夏季，荼叶的去湿气作用，能够 给出虚汗的颈部去汗气和潮粘的觉得。孕妇应用茶叶枕是非常好的挑选。

　　孕妇睡茶叶枕头的益处

　　1、安神助眠除烦

　　茶的当然芳香和药用价值成份能让孕妇完全释放压力，做到快速安神助眠除烦、消除疲劳的功效。

　　2、清目净心

　　《千金方》都是有记述：“以茶入枕，可清目、净心、疏通经络、疗万病、益寿延年”。荼叶的性凉和茶韵根据头部血液能造成散血功效，茶韵根据皮肤渗入，可清目、净心。

　　孕妇睡茶叶枕要注意什么

　　1、将荼叶枕头芯每个月晾干2次以上，晾干后须用手轻轻拍枕头芯使荼叶疏松，提升茶枕的舒适感，茶韵大概可持续2-3年。

　　2、在应用全过程中留意维持茶枕干躁，枕头芯不容易长霉。

　　3、荼叶自身有抑菌除霉的作用，要是根据晾干就可以修复到新式茶原来的特点和香气。

　　孕妇睡什么枕头好

　　挑选孕妇专用型枕芯：如护腰枕芯、孕妇侧卧枕芯、智能孕妇枕芯等。

　　伴随着怀孕进度，胎宝宝增大，孕妇无法寻找一个有效的睡觉姿势，这时能够 挑选孕妇枕芯，可以缓解腹部工作压力，协助孕妇维持侧睡睡眠质量。目前市面上有各种各样样式与形状的，孕妇能够 依据自身的要求购买。