伴随着大家生活环境的恶变，和大家不健康的生活习惯性等，愈来愈多的人出現憋不住尿、尿频尿急、尿疼等泌尿系统疾病。这种病症会给大家的日常生活产生非常大的影响。那麼尿急尿痛能够 怎么治疗呢？

　　一: 饮食搭配调理

　　1: 在日常饮食中，要留意适度控制食用盐的摄入量，以利于肾脏功能维持水份。可喝淡盐开水、较低浓度的红豆糖水，不必很多食用高热量食物饮品，防止发热量摄入过多造成休重大幅度提升。身体失钾较多，应补充含钾丰富多彩的食材，如平菇、大白菜、豆类食品、花生仁、核桃仁、甜瓜、香蕉苹果等。

　　2: 改进膳食结构，肯定戒烟戒酒，降低摄取高胆固醇类食材，激励少食“鲜红色肉”，多吃“乳白色肉”严禁喝酒及禁吃辛辣食物刺激性食材。

　　3: 多食水果、蔬菜水果、杂粮及豆类食品，多食纯蜂蜜以维持排便顺畅，适当服用牛羊肉、生鸡蛋。服用種子类食材，可采用南瓜籽、葵花仁等。绿豆不拘小节多少，炖烂成粥，晾凉后随意服用，对膀光有热，小便涩痛者尤其可用。

　　二: 饮食疗法小偏方

　　1: 红枣姜汤：大枣30个，清洗。炮姜3片，加适度的水放进锅内，用文蜡烛大枣炖烂，添加老红糖15克一次服过，周期10次(每天或隔天服1次)。

　　2: 龟肉鱼膘汤：龟肉150克、鱼膘30克，加适度的水，龟肉切成片与鱼膘共煮，少放盐以调料，随后喝粥肉食，食鱼膘。

　　3: 牛肉虾米汤：牛肉150克、虾米音乐30克、蒜头40克。将牛肉清洗切割成片状预留。先用适当水煮虾米，加蒜头、葱及适当精盐，待虾米音乐熟后放进羊肉，牛肉熟后，就可以喝粥肉食和虾米音乐。

　　三: 多饮水,不必直到口干

　　才去饮水。要培养即便口不渴也常常饮水的习惯性。每天醒来洗漱间后，早饭前饮一杯水(200ml--300ml)，温水最好是。午饭、晚饭前三十分钟饮一些水，以确保每个人体器官代谢出一定的消化酶，促进消化食材，消化吸收营养成分。