如今很多人都是出現睡醒以后手指头的骨节较为肌肉僵硬，许多人觉得它是骨骼的问题，也有些人感觉是否自身人体缺乏哪些，实际上这种全是有原因的，那麼假如出現了睡醒以后手指头的骨节较为肌肉僵硬的状况应该怎么办呢?一起来看一下吧。

　　睡醒手指头关节僵硬的原因

　　上肢神经卡压：一是拇、食、中拇指的发麻疼痛，经常出现晚间麻醒史，醒后活动可转好。情况严重可伴随手部肌肉委缩，影响手的认知能力，这是由于正中神经在手腕遭受被压迫，即说白了的“腕管综合症”；颈椎病：造成手麻最常见的疾病便是颈椎病，它是中老年多见于的病症之一。当人踏入中老年之后，一些人体器官通常会产生退行性病变，当颈椎间盘产生退行性变之后，通常会造成颈椎间盘突显或者骨节突产生增生或肥厚，这种突显的颈椎间盘或增生的骨节突一旦被压迫相邻的颈神经根时，便出現了颈椎病。

　　怎样去掉手指头关节僵硬

　　蜂酒：依据手里风湿病的比较严重状况，我们能够去咨询一些权威专家或是卖蜂酒的地区，应当喝哪样蜂酒比较好。假如经济发展批准的状况下，多喝些蜂酒。随后相互配合锻练，那样手未来风湿病发病頻率会降低，最后痊愈。

　　开水洗手消毒：平时没事儿的情况下要用温水洗手消毒，没事儿的情况下可以用一些中草药材，熬汤泡手。

　　自然通风：针对手指关节风湿病而言，家中要维持干净、干躁，平常没事儿的情况下多出来晒晒被子。

　　饮食疗法：身患风湿病的盆友能够多吃些鱼类，乳制品，低热量乳制品。对调养风湿病有一定的协助。还可以喝一些风湿病类的茶。

　　以上便是对睡醒手指头关节僵硬的解决方案，期待能够协助到大伙儿，实际上关节僵硬是中已婚男人都是出現的状况，沒有必要怒气冲冲，可是假如常有这类状况就一定需看大夫了，早看早好，这才算是就医之道。