灌肠液是许多 便秘病人用于清理肠胃、排出来肠油或是清除发炎的普遍方式 。病人一般应用洗肠器将之灌进肠胃，做到医治的目地。除此之外，灌肠液还能够用于为高烧病人减少人体体温、补充营养成分清除内毒素等，是临床医学普遍的诊疗方式；很多年青的便秘病人也会自做灌肠液用于减轻或医治。

　　权威专家称，普遍的自做灌肠液有两大类。

　　第一类为冷水类，只具备清理肠胃作用，清除肠油和内毒素的功效。如温水，纯净水或盐水、相互配合一次性注射器，每星期一次。

　　第二类则是润化润肠功效，这一类液體能够刺激性肠胃收拢，做到便秘通便的功效。如凡士林成分的灌肠液，开塞露，也有皂液等。少量水溶液清洁灌肠常见水溶液有：血压“1、2、3”水溶液：50%硫酸镁30ml，凡士林60ml，温水（38℃）90ml；血液除油剂：凡士林、温水各50ml，多用以老年人、体弱多病、小孩或孕妇，润化肛管前端开发，用1次性20ml注射器汲取水溶液，联接肛管，排气管后，捏住肛管，轻轻地插入肛门内10-15公分，松掉肛管，将水溶液慢慢引入，注完后再夹持肛管，取下注射器再次汲取水溶液再联接肛管后引入，这般反复，直至将水溶液注完后，再引入温水5-10ml，捏住肛管，拿纸包起来肛管拔出来，忍受10-20分钟再大便。清洗肛管，消毒杀菌预留。

　　以上便是普遍的自做灌肠液的配置方式 ，有便秘困惑的年轻朋友能够适度应用做为輔助减轻方式、不能过度经常。家里有老年人的盆友理应先咨询医生，遵医嘱决策是不是能够应用。除此之外，肠胃不适感的盆友平常里应培养优良饮食结构和规律作息习惯性，多吃含有膳食纤维素的水果蔬菜、适量运动，补充水分。