例假一来便是好几天，听说，大姨妈来的情况下是不可以洗头发的。许多 女孩习惯性天天洗头，一两天还能够承受，连到三四天不洗头，头发就刚开始痒了。特别是在如果急事外出得话，不洗头内心和人体都十分难受，一些女孩就禁不住洗头发。那麼，女孩来例假能够 洗头发吗？有哪些需要留意的吗？

　　生理期能够 洗头发吗

　　女士在生理期的情况下都会觉得难受，拥有 许多 的忌讳，在其中很多人说生理期不可以洗头发。生理期为什么不可以洗头发?

　　由于一般来说，女士在来大姨妈的情况下，都是感觉人体疲劳及其疲倦，这是由于这时候的女性的身体较为孱弱，抵抗能力也有一定的下。假如在月经期洗头发，就非常容易让女士受凉，那样就加重了痛经症状。尤其是许多 女士会在月经期出現经痛的状况。生理期要注意保暖，不必冲凉水澡，最好是不必洗头发。

　　经期洗头的伤害有什么

　　1、经痛

　　中医学觉得头为六阳之首，孑宫为任脉的起始点，生理学期内，血液循环系统原本就较为差，洗头发会造让血液集中化至头部，影响孑宫血液循环系统，使孑宫内的血液没法圆满清除干净，非常容易导致月经量的降低或月经疼痛。

　　2、头痛

　　因为头发上的皮肤毛孔伸开，这时候假如受了寒症，就非常容易造成 头痛的问题，特别是在在夜里或睡前洗头。夜里为阴，头为六阳之首，阳阴相背的状况下，头痛的情况会更比较严重，若是秀发未彻底干就立刻睡眠，在人体抵抗能力及新陈代谢力低的状况下，各种各样问题肯定找上们。

　　新浪微博传经期洗头易造成 宫颈癌

　　新浪微博中刚开始流传那样一个生活小常识：有些人调研发觉，大部分宫颈癌病人，在生理期有洗头发的习惯性，并表明例假期间洗头发，并不是冷不冷的问题，只是这类作法会造成 宫缩不彻底，应当排出来的污血未排净，而残余在孑宫以内，积少成多，使身体雄性荷尔蒙不平衡，长期积累而致癌物质。

　　权威专家见解：

　　1、宫颈癌病发跟经期洗头没事儿

　　新浪微博中常说经期洗头会造成 宫颈癌的原因很不合理。

　　最先，月经并并不是污血，只是人体正常的血液。除开血液，也有溶散掉下来的子宫壁残片、宫颈粘液及随着掉下来的阴道内上皮细胞。在身体内分泌的神经中枢下丘脑垂体的管控下，发情女士身体的雌性激素和雌激素产生规律性转变。伴随着这种女性激素的上升，子宫内膜增厚并出現排卵期，而这时假如没有精子来使女士怀孕，女性激素便会降低。另外，子宫壁因为失去生长激素的适用而毁坏、溶散、掉下来，产生经期。

　　次之，月经也不会“残余”，由于月经一旦造成，便会从宫颈口进入阴道，然后排出来身体之外。

　　此外，影响宫缩的要素大部分与内分泌相关，生理期代谢的前列环素、血栓素等都能促进宫缩来活血。推动月经排出来自然也是宫缩的結果之一，但假如确实有哪些原因造成“宫缩不彻底”，那不良影响将是阴道内哗啦啦不断出血，并非“残余”在里面。

　　2、少穿低腰裤，留意腹部防寒保暖

　　权威专家表明，造成 宫颈癌的原因现阶段很确立，跟HPA病毒感染相关。“假如非得把经期洗头和宫颈癌扯在一起，那只有说成女性生理期免疫力下降，洗头发可能会造成发烧感冒，进而造成 病毒感染入侵。但是，这类叫法太苍白无力了。”引起宫颈癌的要素有很多，例如早婚早育、夫妻生活混乱、多生、妇科炎症等，但跟经期洗头的确没多少关联。

　　此外，从中医学的视角讲，女士的胞宫非常容易受凉，因而，生理期尽可能不必吃辛辣食物刺激性、生冷食物的东西。医生介绍，除开生理期，就算平常女士也应当留意腹部的防寒保暖，由于胞宫受凉不仅会引起经痛、月经不调等，比较严重的还会继续造成 小产或不孕症。

　　经期洗头的常见问题

　　生理期对女士而言是很敏感的—个阶段，这期内冼澡，洗头发待会让—一部分女士痛经严重，但怎样女士一般都较为重视自身的形象，再加高温天气，务必要洗头发得话，就需要切记经期洗头的常见问题，切勿盲目跟风。

　　1、最好是不要在月经来的前几天洗头发，这时候女性的身体抵抗能力十分不高；

　　2、假如一定要洗头发，能够 挑选在第三天的大白天洗头发；

　　3、另外洗头发的時间不必太长；

　　4、在洗好以后一定要立刻把秀发洗干净，秀发做了以后才能够 戴帽或是唾觉，不然非常容易出現头痛的病症。