许多孕妈妈在怀孕期间都会碰到一些难堪的状况，例如一般人可能总是在吃饱饭的情况下打嗝儿，而孕妇可能在许多情况下不自觉的就想打嗝儿。这类状况常常产生，许多孕妇不但感觉好尴尬，并且十分担忧光辉影响到小宝宝。沒有工作经验也没人具体指导的孕妇都会觉得自身经常打嗝这类状况是异常的。那麼怀孕期间总是打嗝是什么原因呢?

　　怀孕打嗝的原因

　　打嗝儿是一个生理学上普遍的状况。一般很多人吃饱了后打饱嗝全是一切正常的，假如常有餐后打噫，最关键是由于肠胃消化吸收不太好，膈肌痉挛造成 ，着凉，食材刺激性，焦虑不安，咽下过多强冷空气等原因都可以造成 打嗝儿。打嗝儿是由于横隔膜筋挛收拢而造成的。要是没有别的不适感，一般不需要担忧。

　　女性怀孕之后大约来到怀孕40来天之后便会出現恶变，呕吐，食欲不佳，精神不振等早孕反应的。所有人的早孕反应主要表现和水平是不一样的。可是许多孕妈妈的状况便是吃点东西就打嗝儿好难过,仿佛肚里有很多气一样。

　　孕妇在宝宝发育成型后便会有打嗝儿的主要表现，这类病症是早孕反应造成的，这类状况还会继续出現食欲不佳，困乏，恶心想吐等病症。经常打嗝这类病症应该是膈肌痉挛导致的，问题并不大。并且在怀孕期间循环系统血液提升，新陈代谢较为快，非常容易出現食量提升的病症，因此出現挨饿病症也是一切正常状况，建议检验血糖值看有没有血糖水平上升的状况，有时候怀孕期间非常容易造成血糖水平上升非常容易挨饿。所以说孕妇一般进餐量较为大，也非常容易导致食材在肚子里无法消化吸收。

　　减轻打嗝儿状况的对策

　　能够 试一下下列几类方式 ：1.压目光：打嗝儿时,用手轻按在目光上,稍稍工作压力,接着也有一股汽体从胃中排出来,呃逆为止.2.饮糖醋汁：用2汤勺醋,加1汤勺白砂糖,调成糖醋汁,饮服后可止嗝儿.3.饮温水：打嗝儿时,喝上一大口温水含着,分7次吞咽,稍待一会儿,便能合理地缓解打嗝儿。

　　在把握这种方式 的基本上还需要确保充足的睡眠和歇息,防止发火和情绪激动,饮食搭配上禁辛辣食物,偏酸,煎炸食品,及其超温,低温食品,禁喝大量咖啡,酒水和抽烟。保证少食多餐,定时执行进餐,以营养丰富,高热量食物易于消化,非刺激食品主导。

　　假如還是不安心感觉可能是胃病或是消化道溃疡得话，最好是做胃镜确立,和腹部b超查验看一下肝胆胰.。那样做下查验能够 舒心一些，对孕妇维持稳定的情况有益处。