造成嗓子有痰的原因有很多，尤其是在咳嗽的情况下，常常会随着有痰液。痰的出現尽管不会影响到我们的身心健康，但不舒服是难以避免的。并且，有的人嗓子有痰，吐吐不出来，吞吞不下来，十分不舒服。对于这类状况，能够试着一些饮食搭配的方式开展减轻。那麼，处理嗓子有痰吞不下来窍门有什么？

　　箩卜葱根

　　作法：箩卜1根，葱根6根，姜片15克，自来水三碗先将箩卜煮开，再放葱根、姜，熬成一碗汤，连渣一次服。

　　可用：宣肺补虚，止咳化痰。

　　治肺热咳嗽，咳嗽痰多泡沫塑料，伴畏寒怕冷，身倦酸疼等。

　　白萝卜蜂蜜

　　作法：大白萝卜1个，纯蜂蜜30克，黑胡椒粉5粒，乌药2克。

　　将箩卜清洗，滚刀块，放进碗内，倒进纯蜂蜜及黑胡椒粉，乌药等共蒸三十分钟趁着热顿服，卧床见汗即愈。

　　可用：出汗祛寒，化痰止咳。

　　鲜梨贝母花

　　作法：鲜梨500克，贝母花末6克，白砂糖30克。

　　将梨削皮割开，削皮，把贝母花末及白砂糖填写，合起放到碗内煮熟。早中晚分食。

　　可用：清热化痰，消结补虚。

　　冰糖燕窝粥

　　作法：燕窝10克，稻米100克，老冰糖50克，等稻米清洗干净后放进锅内。

　　加冷水三海碗，旺火烤开，改成慢火熬煮。

　　将发后纯粹的燕窝放进锅中与稻米同熬约1钟头，添加老冰糖融化后既成。

　　可用：滋阴润肺，化痰止咳，治肺虚咳嗽痰多及咳嗽伤阴。

　　燕窝梨

　　作法：燕窝5克(侵泡)，白梨2个，川贝母10克，老冰糖5克。白梨挖掉关键，将别的三味同放梨内，盖好扎牢放碗中，隔水炖熟服用。

　　可用：养阴润燥，化痰止咳。治很多年痰咳，气短无力。

　　豆桨饮

　　作法：大豆侵泡磨汁，烧开后加老冰糖食用。

　　每天早晨空肚饮1碗。

　　可用：健脾胃宽中，润肺掐水。

　　清肺止咳，止咳化痰。