苹果和梨是实际中常常会品尝到的新鲜水果之一，我们了解它的维他命成分是挺高的。针对苹果和梨而言作法有很多的，有些人喜爱喝梨的汁也有苹果汁也是钟爱的种类之一。也有的人立即把苹果和梨做为一些菜的火锅配菜，由于不单是它的营养成分高，它的色调相对性于别的的食材而言是十分艳丽的，如今最食材最大的人生境界便是美味可口。

　　苹果和梨原材料便是用新鮮的水果汁榨制出去的，苹果相对性于别的的新鲜水果而言使用方法也是有很多，它不仅能够用于打汁，还能够立即去服用它，老话不是这样说的嘛一天一个苹果病症都是离我远远地的，那麼苹果和梨能一起吃吗?

　　能够一起吃，梨性寒，具备降火、润肺止咳、利齿功效，苹果温性，含有vc，她们所含成份不矛盾，一起吃，不容易造成哪些不太好的影响。但是关键是吃的時间，一般早晨吃比较好，下午和晚上吃，营养成分会减少。

　　苹果有“智慧果”、“记忆力果”的美誉。大家早已发觉，多吃苹果有提高记忆力、提升智能化的实际效果。据科学研究，锌是人体内很多关键酶的构成部分，是推动发肓的重要原素。锌根据酶普遍参加身体蛋白、人体脂肪和糖的新陈代谢。锌還是组成与记忆能力密切相关的核苷酸与蛋白的不可或缺的原素。缺钙可使大脑皮质边沿部海马区发育不全，影响记忆能力，试验也证实，降低食材中的锌，小孩的记忆能力和自学能力遭受比较严重阻碍。锌还与产生抗体、提升人体免疫力等有密切相关。

　　适度吃苹果还有利于养颜美容。

　　产品美味，肉脆多 汁，酸甜可口，口味芬芳幽美。含有糖、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及多种营养元素，对身体健康有关键功效。产品还能够生产加工制做梨干、梨脯、梨膏、梨子汁、梨罐头等，也能用来制酒、制醋。产品也有医疗器材使用价值，可促进消化、润肺止咳净心，祛痰止咳化痰、降烧、祛毒疮的作用，也有有利排尿、润便的功效。梨木细腻，硬软适当，是雕刻印章和高级家具的原材料。梨的糖份在15%下列，每日的摄取量可在300-500克，糖尿病患者能够服用。

　　梨味甘味酸、性凉，入肺、肝胆经;具备生津止渴，润肺，清热解毒，止咳化痰，解酒的作用;用以热症伤阴或肾阴虚引发的干咳嗽、口干、便秘等症，也可用以内火引发的渴不欲、咳嗽、痰黄等症。

　　苹果和梨是能够一起服用的，他们都归属于水果种类的食材并且他们的特性和特性都不属于相克的食物，因此 能够一起服用。不但那样，还能够使大家服用到二种水果的营养使用价值，苹果是新鲜水果中营养成分最大的，也有服用梨能够协助我们医治一些咳嗽的状况。他们放进维他命成分都很高。