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孜然鱿鱼的做法
更新时间:2022-04-02 15:05:37

  大鱿鱼大家都吃过,大鱿鱼无论是烤串還是炒着吃都十分的美味可口,并且大鱿鱼不仅带有比较多的钙和蛋白,它的脂肪率还极低,针对要想减肥瘦身的人而言,较为合适服用大鱿鱼。但是要谈起鱿鱼的吃法,较为火爆的便是孜然鱿鱼了,孜然粉自身有一种独特的香气,配搭上大鱿鱼也是相辅相成。

  但是孜然鱿鱼尽管美味,却并不是每一个人都是做的,假如说您也较为喜欢吃孜然鱿鱼得话,何不学习培训一下孜然鱿鱼的作法,那样能够考虑您的嘴唇,并且相对而言也会更为的环境卫生一些。

  孜然鱿鱼的作法一:

  原材料:大鱿鱼、圆葱

  调味品:孜然粉、辣椒粉、李锦记辣椒酱、盐、绍兴酒、白胡椒粉

  1、将大鱿鱼清洗除掉黏膜切割成小段

  2、用盐、绍兴酒、白胡椒粉腌制

  3、倒进适当辣椒粉,可依据本人口感加上

  4、匀称撒进孜然粉

  5、搅拌均匀腌制三十分钟

  6、洋葱切丝

  7、锅烧热,放进小量油爆锅圆葱

  8、煸出香气,圆葱捞起来放进盘里

  9、用刚刚爆锅圆葱的锅内放进大鱿鱼爆锅

  10、出香气放进小量的李锦记辣椒酱

  11、将刚刚煸出香气的圆葱倒进

  12、开火灾爆锅,起锅摆盘就可以

  作法二:

  1.大鱿鱼除掉肚里的东西,将外套揭下,洗干净就可以。

  2.切割成鱿鱼丝。

  3.放到碗里,添加米酒和盐腌渍十分钟。

  4.锅内加点油,下如鱿鱼丝煸炒,另外添加香油、食用盐、辣椒面、韩式辣酱煸炒匀称,由于误把海鲜酱油当做生抽,因此 此次里边放的是海鲜酱油,最终放进五香粉。

  5.将炒好的大鱿鱼摆盘,撒进芝麻就可以服用。

  所述是二种不一样的孜然鱿鱼的作法,在做孜然鱿鱼的情况下一定要留意应用火灾快炒,如果是用文火得话,大鱿鱼吃着会觉得一些老,会影响大鱿鱼的口味。此外还需要提示诸位,大鱿鱼的胆固醇成分较为高,因此 这家常小菜并不宜老年人盆友服用。

标签: 鱿鱼 做法
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