现磨咖啡是中性化偏热的食材，不绕寒，月经期食用不容易导致生冷食物的刺激性。可是，现磨咖啡中带有咖啡碱，具备激动的功效，不利宫缩。等经期完毕后不防每日喝一杯黑咖啡不加糖,也有一定的减肥瘦身功效。在我们的日常生活，现磨咖啡针对一些群体而言的确是有益处的，那麼下边我们就来了解一下大姨妈期间能否喝大量咖啡吧！

　　经前和经期喝咖啡会使胸胀痛，来例假了，最好是不要吃激起性强的刺激性食物，也不适合吸烟、饮酒，以防激起毛细血管扩张，造成例假提前和月经量过多。

　　女士长期性过多饮现磨咖啡非常容易患心肌梗塞，经前喝大量咖啡会使乳房疼痛，造成焦虑情绪、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，因而毁坏了碳水化合物化合物的基础代谢。

　　喝大量咖啡不太好。现磨咖啡会提升身体的雌性荷尔蒙，使一些妇科病加剧，例如孑宫子宫异位症及其乳房肿胀等，至关重要的是还会继续影响生孕。经期喝咖啡会使身体雌性荷尔蒙显著升高，影响子宫卵巢内卵细胞的总数，使子宫卵巢脆化，也会加速身体全部功能脆化。

　　生理期不能吃的东西有：

　　1、生冷食物类：即中医学中常说的凉性食物如：梨、香蕉苹果、荸荠、石耳、石花、地耳。这种食材大多数有清热去火、生津止渴的作用，在平常服用，全是有利于身体的，但在生理期却应尽可能不要吃或少吃这种食品，不然非常容易导致经痛，月经不调等病症。

　　2、辛辣食物类：如肉桂粉、麻椒、丁香花、胡椒粉等。这类食品全是调料，在平常，菜时，菜里放一些朝天椒等可使菜的味儿越来越更强。但是，在生理期的女性却不适合服用这种辛辣食物刺激食品，不然非常容易造成 经痛、月经过多等症。

　　3、影响男性性功能的食品：棱角、莴笋、东瓜、芥蓝、厥菜、兔子肉、木耳、提高心脏魅力。可是如老话常说“过犹不及”，每天喝咖啡最好是不必超出三杯（中小型星巴克马克杯，自然本人身体素质差别会使食用量各有不同）;喝大量咖啡并无一定時间规定，但最好是不必空肚或睡前食用咖啡，前面一种刺激性胃黏膜，后面一种影响睡眠;最好是不必喝过多现磨咖啡。

　　4.女人月经期内是不允许喝大量咖啡的。

　　月经期不可以喝大量咖啡的原因：女士每个月都是有几日非常的敏感，无论是心身上還是精神上，在这期间，女士应当好好地疼惜自身现磨咖啡中带有的咖啡碱归属于刺激物质，非常容易刺激性神经和心脑血管病，以至会造成月经疼痛、月经时间长和月经过多的可能。

　　5.月经期喝大量咖啡的副作用：

　　经前和经期喝咖啡会使乳房疼痛，造成焦虑情绪、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，因而毁坏了碳水化合物化合物的基础代谢。现磨咖啡做为有刺激的食品，它会使妇科病加剧，乃至影响生孕。经期喝咖啡还会继续刺激性女士身体雌性荷尔蒙显著升高，影响子宫卵巢内卵细胞的总数，是子宫卵巢脆化，加速身体功能脆化。

　　6.经期注意事宜：

　　辛辣食物生冷食物有刺激的食材，尽可能不必碰冰凉的东西，注意休息，如其实肚子痛多喝点热水，红糖姜水最好是。