无论一切一个女士，在来大姨妈的情况下必须留意有关事宜，近几天有很多事儿都不可以做，例如不能用凉水洗脸冼澡，不能吃辛辣食物刺激的食材，特别是在不能吃寒凉的食材，不可以开展强烈的健身运动这些，如今很多人会挑选根据艾炙的方法养生保健，那麼来例假的情况下能否艾炙呢？

　　大姨妈来了能艾炙吗？

　　艾炙具备保健养生的功效，而且艾炙在国早已有几千年的历史时间了。艾炙能够 活血化淤，舒筋活络通脉，而且艾炙还可以调养身子治疗痛经等症状。那麼月经期能够 艾炙吗？

　　权威专家表明，生理期是不是能够 艾炙，这一在于个人情况决策的：

　　1、生理期有的人量较为大，那麼艾炙能够 活血化淤，疏经通脉，假如这时艾炙，能够 活血化淤，而且造成 月经量更大。

　　2、假如月经量较为少，那麼生理期能够 艾炙的，恰好借着艾炙的情况下活血化淤疏经通脉，而且排出来身体的一些瘀阻，进而做到看病的目地。

　　3、在艾炙的情况下一定要因人而异，不可以毫无疑问的说生理期不可以艾炙，也不能说生理期毫无疑问能艾炙，要依据自身的状况决策，经期艾灸一些情况下会出现非常好的实际效果，趁着生理期排血条，能够 协助身体污水处理、废弃物、一些血团这些。

　　中医学觉得经痛多由血气运作不畅引发，如果是经痛得话可以用艾炙来缓解疼痛，那麼痛经艾灸哪些穴道？一起来看一下。

　　痛经艾灸哪些穴道

　　艾灸治疗经痛的方式，取中和关元穴、气海穴、三阴交等穴道，在腹部选穴时能够 选用平卧姿态，用3mm上下的生姜片放置腹部穴位上，取小量艾绒放于生姜片上，引燃后施灸。

　　假如觉得溫度过高能够 稍挪动一下部位，以防烫伤皮肤，而三阴交则可选用悬灸方式艾灸穴位，在经期刚开始的前几日刚开始，经期终止后在灸数天，每一个穴道灸20至30分钟。

　　1、中极穴

　　标准精准定位：任脉穴。在下腹，前正中间网上，当脐中下4寸。

　　主冶病症：癃闭，清稀，阳痿，经痛，产妇恶露下不来，阴挺，疝气偏坠；堆积疼痛，冷气机时上冲心；水肿，尸厥恍惚之间；肾炎，膀胱炎，生完孩子孑宫神经痛。

　　2、关元穴

　　标准精准定位：任脉穴。在下腹，前正中间网上，当脐中下3寸。

　　主冶病症：肾虚喘气，频繁遗精，阳痿，疝气，尿床，淋浊，尿频尿急，尿闭，小便带血，月经不调，经痛，肝郁肾虚，清稀，月经崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿道感染，多功能性子宫异常出血，子宫脱垂，神经衰弱，昏厥，休克等。