女生都是亲身经历来大姨妈这一环节，它是一个十分一切正常的生理现象，女士来大姨妈实际上也是一种肝脏排毒反映，在月经期一定要分外留意。经期是依据每一个人的身体情况持续時间有一些不一样的，有的会持续时间长些，有的会持续时间较短些，那麼女生来例假一般到底持续几日呢？

　　经期就是指每个月一次的有规律性的阴道出血。

　　当女士进到青春发育期后，子宫卵巢慢慢完善，并刚开始代谢女性激素，子宫壁 敢随着产生变化而造成经期。月经的形成全过程大概以下：子宫卵巢代谢雌性激素，推动子宫内膜增厚、血肿，在下一次月经初潮前的第14天，子宫卵巢刚开始排卵期，并公泌很多的雌性激素和雌激素，在这里两各生长激素的相互功效下，子宫壁再次变厚，并越来越松 散，为胚胎着床和生长发育提前准备标准。右卵细胞未授精，二种生长激素量骤降，子宫壁脱离流血而产生经期。接着孑宫内腊在女士激素的作用下，再反复所述这类转变。

　　女性第一次月经初潮称为女孩初潮，通称“第一次来月经”。第一次来月经且般在13－15岁上下，身强力壮营养成分优良者可早至11－12岁，体弱多病营养不良者可迟至17－18岁。8岁之前月经初潮为性早熟，它常见于子宫卵巢和肾上腺肿瘤。18岁并未月经初潮为性迟发，这类状况除常见于发性闭经外，还可能是内男性生殖器官发育不全或畸型引发。

　　一切正常的经期：生理周期均值为28天，提早或后7天，要是基本规律性，就归属于一切正常范畴。经期持续時间一般为3－5天，但1－2个生理期的经血量为20－120ml，大部分在50ml上下。生理期大多数无不适感，有的人在经前或生理期可有下腹胀痛、腰酸、乳房肿胀、心态躁动不安等。

　　生理期应当注意什么：（1）要留意生理期环境卫生，每天清洗外阴并留意过去往后面洗，一般无须应用香皂。要采用干净、绵软的姨妈巾。（2）要注意保暖，无需凉水浴池。（3）要防止运动过量，注意休息，维持心情舒畅。