在我们的日常生活，相信我们针对新鲜水果的需要量是许多 的，我们经常吃的新鲜水果就会有苹果，梨子，水蜜桃，火龙果这类的了吧，由于新鲜水果里边含有很多的维他命，因此 我们对新鲜水果的要求還是挺大的，另外也是有一些较为高端的新鲜水果，例如弥猴桃，榴莲果这类的我们便并不是非常常吃完。

　　那麼榴莲果这类东西是那样的呢，最先，它是较为臭的，自然有些人感觉这类味儿是想的，次之吃起來是甘甜丝滑的，自然也是有讨厌榴莲果的人，可是榴莲果還是一个蛮非常好的滋补品来的。

　　主要材料：猪腰

　　调料：榴莲果、大枣、枸杞

　　调味品：草原莜香酒、老冰糖、盐、白胡椒粉

　　制做：

　　1)榴莲果切割成块。

　　2)猪腰清理干净切割成厚片。

　　3)把榴莲果和猪腰一起放进器皿中，添加大枣、枸杞和全部调味品。

　　4)把添加调味品的榴莲果猪腰放进锅中，火灾蒸10分钟就可以起锅。

　　菜式特性：口味软嫩、香醇浓厚

　　榴莲果营养成分极高，常常服用能够增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，溫暖人体，属滋补养生有利的新鲜水果;榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，减轻月经疼痛，非常合适受经痛困惑的女士服用;它还能改进腹部寒性、推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。

　　那样我们就知道，实际上榴莲果针对女性朋友還是蛮非常好的一样东西，终究孑宫原本便是怕寒的东西，多吃榴莲就可以活血化瘀祛寒了，而猪的血有补血补气的作用，因此 这家常小菜在女士经痛的情况下吃還是蛮好的。那麼请运动大家的两手吧。