怀孕针对每一个女士及其其处在的家中而言全是十分关键的一件事，大家针对孕妇及其其肚子里的小宝宝全是十分重视的。而孕妇在怀孕期间常常会觉得到头昏的状况，针对其日常生活影响非常大，不但造成厌食心态还会继续有非常容易心烦及其总想睡觉这些，是应当采取一定的有效措施调养的，下边就来介绍一下怀孕期间老是感觉头晕是什么原因？

　　1.早孕反应

　　当女性怀孕后，因为试管胚胎毛绒的产生，会代谢hcg促性腺素，而使孕妈妈产生各种各样不适感的反映，如普遍的恶心想吐、呕吐、胸涨、困乏、心情低落这些，也有的一些孕妇会出現头昏、总想睡觉等病症。这种通称为早孕反应，因为人的个别差异每一个人主要表现不一样，轻和重不一样。

　　解决方式：头昏的早孕反应能够 根据歇息、听听音乐、转移注意力等方法开展减轻，一般在怀孕三个月后会伴随着早孕反应的消退而消退。

　　2.姿势不对，被压迫血管

　　这类状况一般是孕妈妈在平卧或躺栖于布艺沙发看电视剧时头昏发病。这是由于怀孕后期子宫增大，被压迫下腔静脉，造成 心脑供血不足，进而造成头昏。

　　解决方式：这类孕妈妈应尽量减少平卧或半躺座位，就可以避免 头昏产生，如果有头昏征兆，应该马上改成孕妇左侧睡。

　　3.低血糖

　　有的孕妈妈怀孕期间没有食欲，或由于早孕反应而没有食欲东西，那样就可能会由于血糖低而造成头昏，有的还会继续伴随心悸、困乏、出虚汗等病症。

　　解决方式：孕妈妈就一定要留意尽可能均衡饮食，每餐不一定吃得过多，但一定要营养搭配以提供宝宝发育的需要。此外一定要留意的便是少食多餐，小孩是每分每秒的从妈妈那边摄入营养成分，妈妈用餐就可以三顿主食，每顿饭正中间再加一些食品，如：奶制品、老豆腐、生鸡蛋、干果等。假如工作中忙或有别的原因顾不得用餐，一定要携带点朱古力等临时性补充。

　　4.低血压造成大脑供血不足

　　低血压非常容易造成一时性的脑供血不足，孕妇可能会在忽然站起或乘坐电梯时出現眩晕。由于血压降低，流至人的大脑的血容量便会降低，导致脑供血不足，使大脑缺血灶、氧气不足，进而造成头昏。

　　解决方式：孕妈妈假如血压稍低，状况轻则一般无需做非常解决，建议低血压孕妈妈蹲下去站起时不必过猛，乘电梯时最好是扶着护栏，避免 跌倒。

　　5.贫血

　　贫血也是导致孕妇头昏的关键原因之一。

　　解决方式：孕妈妈要需注意补充蛋白类食材，例如鱼、肉、蛋、奶、豆类食品等，也要着重强调的便是孕妇要留意补充补铁，它是造血功能的原材料，补充叶酸片是铸就血植物细胞的原材料，补充维他命是以便推动铁制的消化吸收。因而孕妇要留意营养搭配，平常留意吃些五谷杂粮、枣、花生仁、紅豆、阿胶糕、黄芩等，进餐干果食品，对改正贫血有益处。要留意定时执行到医院门诊开展围产保健，及时处理贫血，立即改正，就可以防止因贫血导致的眩晕。