针对许多抽烟的盆友而言，每日适度的润肺能够协助我们缓解烟焦油的影响，确保我们肺脏的身心健康。殊不知，依据如今的医学常识，许多医师都觉得在平常服用一些猪的血能够具有清肺的作用，因此 抽烟的小伙伴们大家能够试着一下，在平常适度的去服用一些猪的血，看一下猪的血的润肺实际效果如何。

　　猪的血是一种营养成分较为高的食材，它里边带有的蛋白比我们平常吃的猪瘦肉还高，人体脂肪和胆固醇较为猪瘦肉还低，因此 针对一些过多肥胖症的群体而言，适度的吃一些猪的血能够具有减肥瘦身的功效。

　　猪的血的营养成分十分丰富多彩，有着“液体肉”之称。据测定，每100克猪的血含蛋白19克，高过牛羊肉、猪瘦肉和生鸡蛋的成分;脂肪率非常少，每100克仅含0.4克。因此 猪的血属低脂肪、低热量、高蛋白食品。此外，猪的血中带有身体必不可少的碳酸盐，如钙、磷、钾、钠等，及其营养元素铁、锌、铜、锰等。

　　猪的血的这种营养成分特性非常合适老人。老人人体由盛趋衰，蛋白合成代谢慢慢迟缓，如血红蛋白浓度生成降低，因而易患老年贫血。一般觉得，老年人饮食中蛋白质食物应占蛋白总产量的50%上下，每天每公斤休重需要蛋白1～1.2克。猪的血中带有身体所需8种碳水化合物，是老人的理想化食品。

　　猪的血在身体有消化吸收“废弃物”的功效。猪的血的血浆蛋白经人的胃液和胃蛋白酶溶解后，会造成一种可祛毒、润肠的物质。这类物质能与入侵身体的烟尘、危害金属材料颗粒造成生化反应，变为一种不容易被身体消化吸收的废弃物，随后从消化系统排出来身体之外。如今空气污染已变成全世界生态危机，不但老师、挖矿、清扫工等遭受烟尘的比较严重环境污染，并且基本上全部的城镇居民也都遭受尘土的损害。因而，常吃猪的血既能提升营养成分，又能排出来身体的危害废弃物，是一种理想化的健康保健食品。医药学实践活动确认，猪的血中的营养元素钴，可避免 持续发展肿瘤的生长发育。

　　是身体“清洁液”猪的血的血浆蛋白经胃液和胃蛋白酶溶解后，会造成一种可祛毒、润肠的物质。这类新物质能与入侵身体的烟尘、危害金属材料颗粒产生生化反应，变为不容易被身体消化吸收的废弃物，随后排出来身体之外。因而，常吃猪的血能排出来身体有害物。

　　有关猪的血能够润肺吗这一见解，坚信大伙儿应当了解猪的血能够用于润肺了吧。假如大家身旁有抽烟的盆友，我们建议的建议大伙儿能够告知她们在平常服用一些猪的血，由于抽烟会影响到肺脏的清理，服用一些猪的血能够将烟中的烟焦油更强的摆脱我们的肺脏。