针对新生儿爸爸妈妈而言，最担忧的便是小宝宝的入睡和用餐2个问题，仅有睡眠质量和进餐稳步增长，才可以使小宝宝的营养成分获得充足的补充，提高抵挡病菌损害的工作能力。许多爸爸妈妈发觉，宝宝睡觉的时候，总喜爱翻来翻去，一不小心就非常容易掉下床，造成负伤。那麼一周岁的小宝宝应当如何睡单人床呢？

　　1、缺营养元素，血钾减少造成人的大脑及植物性神经体液调节加设造成小宝宝晚上睡不稳定，需要补充钙和维他命D，假如钙的缺失，小宝宝的卤门就合闭得不太好；假如缺钙，一般嘴巴都是破溃。

　　2、太热了、太凉

　　3、太干躁，有鼻屎

　　4、睡眠质量前玩得太激动，准时入睡：在小宝宝入眠前0.5～1钟头，应让小宝宝平静下来，不必太过挑逗小宝宝。以防小宝宝因过度激动、焦虑不安而难以入眠。室内温度适合、清静，光源偏暗。盖的东西要轻、软、干躁。临睡前应先让小宝宝小便。

　　5、留意肛门口外有没有蛲虫。

　　6、许多 母亲见到宝宝晚上哭醒会认为小孩肚子饿了，随后就给孩子喂奶，实际上这是一个很不好的习惯，那样做反倒会导致小孩有夜里睡醒要喝奶的习惯性。

　　7、消化不良、消化不良，容易上火或是晚上吃的太撑也会造成睡眠质量躁动不安。临睡前喝一点奶。

　　8、奶水小宝宝的恋奶。（这一许多 奶水小宝宝都存有的状况）

　　9、夜里一定要喂母乳得话，要留意： 尽可能请勿喧哗的自然环境。当夜里喂母乳或婴儿换尿布时，不必让小孩醒透（最好是处在半休眠状态）。那样，当喂完奶会换完尿不湿后，会非常容易入眠。

　　慢慢降低喂母乳的频次，不必让小孩造成晚间喝奶的习惯性。

　　10、假如小宝宝由于晚上想尿尿就醒，自己感觉应当给它用纸尿裤，那样不会由于把尿影响婴儿睡觉。假如有效纸尿裤得话，一定是纸尿裤裹得过紧。

　　11、察觉孩子有困意时，立即放进婴儿车里。最好让小孩自身入眠，假如你每一次都怀着或摇着他入眠。那麼每每夜里醒过来后，他便会给你抱起来或摇着他才可以入眠。

　　12、不必让宝宝含着奶瓶奶嘴入眠，奶瓶奶嘴是让小孩吸乳头用的，并不是入睡用的，多个小孩含着奶瓶奶嘴睡觉了，在放进床边前，请轻轻地将奶瓶奶嘴抽出来。

　　13、婴儿哭闹，不必立即作出反映，等候十多分钟，由于大部分小孩子晚间醒来时十多分钟后又会当然入眠。假如不断地又哭又闹，爸爸妈妈应以往宽慰一下，但不必闪灯，都不应逗小孩玩、抱起来或晃动他。