现在有很多人都喜爱饮茶，感觉饮茶不但能够 修养身心，并且对人体也比较好，在饮茶的全过程之中，情绪还可以提获得一个非常好的减轻，尤其是在情绪较为心浮气躁的情况下，也有更显著的实际效果。可是并并不一定的人都能够饮茶的，那麼身体血尿酸成分高的人能够 饮茶吗？

　　血尿酸实际上便是嘌呤代谢的物质，嘌呤代谢假如混乱了得话，就非常容易造成身体的新陈代谢发现异常，也就非常容易造成血尿酸上升或是减少的状况，肝脏对血尿酸的代谢阻碍也会出現一定的问题。痛风病人最关键的特性，便是身体的血尿酸成分高，有高尿酸血症，假如立即将身体的尿酸降下来，还可以在一定水平上减轻痛风的症状。

　　血尿酸成分高的人是能够 饮茶的，尽管尿酸偏高是由于高嘌呤食物的饮食搭配而造成的，可是茶里边的嘌呤含量是较为低的，因此不需要担忧饮茶而造成摄取过多的漂呤。内血尿酸成分高的人平常要是留意低嘌呤饮食，而且多吃一些蔬菜，多饮水，少吃高嘌呤食物的食材，例如海货，动物内脏这些就可以了。

　　在日常生活之中有很多低嘌呤的食材的，例如大家平常的正餐，稻米，小麦面粉，芋头，土豆这些，这种全是低嘌呤的食材，绝大多数的蔬菜水果和新鲜水果基本上全是归属于低嘌呤的食材。日常生活之中也是有许多 高嘌呤食物的食材，例如牛羊肉，生猪肉，海货，扁豆，及其一些发醇食材这些。

　　身体血尿酸成分较为高的人就应当尽可能不必抽烟，饮酒抽烟饮酒都非常容易让身体的乳酸堆积，对血尿酸排出来也是具备一定的抑制效果的，非常是有痛风的病人尽可能不必饮酒，饮酒得话会让痛风状况越来越更为比较严重。

　　尿酸偏高的人尽可能要多饮水，每日尽可能要喝8一杯水，确保每日一切正常的水摄取，那样才能够 让尿里提升，也就可以大量的协助血尿酸的排出来。

　　要是并不是喝浓茶，饮茶还可以提升每天喝水量，进而促进血尿酸的排出来，因此饮茶从某种程度上而言对尿酸高群体是有一定益处的，但谨记不可以很多食用或喝太浓的茶叶茶。