春天天气很干躁，房间内户外的温度差非常大，夜里和大白天的温度差也非常大，因此大家常常大白天衣着半袖，夜里盖着褥子，略微不留意便会受凉，当呼吸道感染的情况下会造成喉咙发炎，也是常常会碰到的嗓子干疼，这个时候不必很多的服食药品，能够 很多饮用水，滋养咽喉，尽可能不必喝咖啡饮品那样的健康饮品，由于越喝会越疼，反倒是加剧了病况。

　　嗓子干疼痛怎么办?

　　一、不必服食很多的药品

　　很多人患了病，都喜爱选用用药治疗，可是假如你的病况较为轻，用药治疗实际效果还好，可是假如你的病况情况严重，用药治疗就只有减轻一时的病症，却不可以除根病症，并且药品中带有很多的抗生素，会给人体导致比较严重的伤害。

　　二:很多饮用水

　　摄入很多的水份有利于稀化粘痰，使其非常容易咳出，温开水和果菜汁全是非常好的康复治疗饮品，梨子汁，西瓜汁，苹果汁，萝卜汁等全是止咳化痰的灵丹妙药，每日何不喝它4-5大杯。但留意不必放糖和盐，假如想喝甜的，能够 加一点纯蜂蜜，纯蜂蜜有润肺止咳润肠的功效，有益于咽喉症状的缓解。

　　三:勿饮现磨咖啡

　　尽量减少食用带有咖啡碱和乙醇的饮品，由于这种饮品有有利排尿的功效，使血液耗费过快。

　　四:维持气体潮湿

　　提升房间内的空气相对湿度有利于缓解咳嗽，喉咙疼，鼻孔干燥等不适感，能够 应用空气加湿器或茶具烧开增湿。